Acqarına bu qidalardan istifadə etməyin

"Ölkə.Az" bu qidaların siyahısını oxucularına təqdim edir.

1. Qatıq

Acqarına, boş mədəyə qatıq qəbul etdiyimiz zaman mədədə yaranan hidroxlor turşusu faydalı laktik turşu bakteriyalarını öldürür. Bu səbəbdən səhər qəhvəaltısında acqarına istifadə etməmək məsləhət görülür.

2. Armud

Armudun tərkibində olan saf liflər mədənin toxuma pərdəsinə ziyan vura bilər.

3. Pomidor

Pomidorun tərkibində tanen turşusunun miqdarı çoxdur. Acqarına pomidor yemək isə mədə turşusunun artmasına səbəb olur. Mədədə bu turşunun artması mədə xorasına səbəb ola bilər

4. Xiyar və digər yaşıl tərəvəzlər

Çiy tərəvəzlər zəngin amin turşusu mənbəyidir. Amma acqarına qəbul etmək mədə yanması, qaz və mədə ağrısına səbəb ola bilər.

5. Ədviyyatlar

Ədviyyatlı yeməklər mədə pərdəsinə ziyan vura bilər. Eyni zamanda mədənin turşu ifrazı da arta bilər. Nəticədə həzm sistemində problemlər yarana bilər.

6. Soyuq qazlı içkilər

Səhərlər acqarına soyuq qazlı içki mədəyə ziyan vura bilər və mədədəki qanın miqdarını azalda bilər. Bu isə həzm prossesinin daha ləng gedəcəyi mənasına gəlir.

7. Narıncı rəngli meyvələr

Narıncı rəngli meyvələr turşu baxımından zəngin meyvələrdir. Acqarına qəbul etdikdə mədədə yanmalar baş verə bilər. Eyni zamanda mədə iltihabı və mədə xorası riskini də artıra bilər.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az