Bədəndə xoşagəlməz qoxuya səbəb olan qidalar — Ətir belə kömək etmir

Bədəndə xoşagəlməz qoxuya səbəb olan qidalar
06:30
08.09.2019
8545
Maraqlı
A
Bədənimizin ətri xoş olsun deyə biz deodorant və ətirlərə pul xərcləyir və bəzən yenə də arzu olunan nəticə əldə etmirik. Elə insanlar var ki, özlərindən asılı olmadan, bədən və dərilərinin öz qoxusu xoşagələn olmur və bunu heç bir kosmetik vasitə ilə ört-basdır edə bilmirlər. Çünki yedikləri qidalar, rasionları onlarda kəskin bədən qoxusu dəyiçməsi yaradır.
"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən bədənin ətrinə mənfi təsir edən qidaları təqdim edir. Nə yeyək ki, ətirsiz də gözəl qoxuyaq?
 
Xüsusən toydan, evlilikdən, vacib görüşlərdən öncə bu qidaları yeməyin. 
 
Ət və ət məhsulları
 
Mədədə ən gec həzm olan bu qida zülala parçalanaraq, qana düşür. Burda bakteriyalarla qarışaraq, kəskin qoxu verir. Aparılan elmi tədqiqatda 100 vegeterian və 100 ət yeyən qadının bədən qoxusu müqayisə olunub. Məlum olub ki, həftədə 3-4 dəfə ət yeyənlərin bədən qoxusu vegeterianlardan daha kəskin olub. Ət yeyənlərin tər qoxusu da pis olur.
 
Mütəxəssislər əti həftədə 2 dəfəyə endirib, yanında qarabaşaq və bol təzə göyərti yeməyi tövsiyyə edir ki, tərin qoxusu çox dəyişməsin. 
Ümumiyyətlə, çox göyərti yeyənlərə heç tərə qarşı dezodorant da lazım olmur. 
 
Amerikalı doktor Alan Hirşin bildirib ki, qadınların xoşuna vişnə, kişi odekalonu ətri gəlir. Eləcə də xiyar qoxusu gələn kişilər onları ehtiraslandırıb. Ona görə kişilər bol xiyar yesə məsləhətdir.
 
Qoxu verən tərəvəzlər
 
Bəzi tərəvəzlər də ət kimi bədən ətrini dəyişir: o tərəvəzlərin həzmi zamanı qazlar ayrıldığından kükürd və ammiak qoxusu gəlir. 
Brokkoli, gül kələmi, bəzi kələm növlərinin xoşagəlməz qoxusu bədəndən saatlarla getmir. Yaxşı olar ki, kələmi suda çox bişirəsiz. 
 
Sparja, qulançar çox dəbdə olan qidadır. Amma onu yedikdən sonra tər və sidiyin qoxusu dəyişir. Sparja həzm olunarkən ayrılan metantiol qazı zülalları çürüdür. Sparja yedikdən sonra mütləq alma və ya portağal yeyin. 
 
 
Balıq 
 
Balıqda, xüsusən forel və tunsda olan xolun insandan balıq qoxusu gəlməsinə səbəb olur. Qarşısını almaq üçün qoz yeyin. Eləcə də balıq yeyərkən sousuna kalqan, zəncəfil əlavə edin. Ona görə suşi yanında zəncəfil verilir ki, spesifik turşumuş qoxunun qarşısını alsın.
 
Yeməklərdən sonra əmələ gələ biləcək bədən qoxusunun qarşısını almaq üçün Məsləhət:
 
Yeməkdən sonra adətiniz üzrə çay, qəhvə yox, nanə, melissa, şalfey dəmləməsi için.
 
Ölkə.Az
ŞƏRH YAZ
1

Quru meyvələrin faydası

Quru meyvələrin faydası
05:10
Bu gün
184
Maraqlı
A
Soyuq fəsillərdə quru meyvələrə daha çox tələbat olur. Təbii yolla qurudulmuş meyvələrin tərkibində orqanizm üçün vacib maddələr var.

"Ölkə.Az" bildirir ki, quru meyvələr nə çox bərk, nə də əziləcək qədər yumşaq olmalıdır, çünki meyvə qurudulan zaman onun tərkibindəki nəmlik dərəcəsi 18-20 faizədək azalır. Bu isə o deməkdir ki, quru meyvə elastik və rahat yeyilən olmalıdır. Meyvənin üzərinin çox büzüşmüş olması onun düzgün qurudulmadığından xəbər verir. Həmin hal məhsulun keyfiyyətini aşağı salır.

Ərik qurusu həzm probleminə yaxşı təsir edir. Tərkibi bol miqdarda A, E, eləcə də B qrupu vitaminləri və kaliumla zəngin olan meyvə stressin də qarşısını alır, qan azlığını aradan qaldırır. Eyni zamanda görmə funksiyasını yaxşılaşdırır, immuniteti gücləndirir.

Banan qurusu karbohidratlarla zəngindir və bir çox xəstəliklərin dərmanıdır. Qan təzyiqini aşağı salır, hüceyrənin inkişafını, əzələ toxumasının tənzimlənməsini təmin edir, ürək döyüntüsünü normallaşdırır.

Gavalı qurusu da çox xeyirlidir. Tərkibində olan zəngin kalium və maqneziuma görə böyrək və revmatizm xəstəlikləri zamanı müsbət təsir göstərir, sümükləri möhkəmləndirir.

ŞƏRH YAZ
0

Günün hansı saatında vanna qəbul etmək daha faydalıdır? — SƏHƏR YOXSA AXŞAM?

Günün hansı saatında vanna qəbul etmək daha faydalıdır?
01:35
Bu gün
506
Maraqlı
A
Muasir dövrdə tez-tez vanna qəbul etmək gündəlik rituallar sırasındadır. Lakin günün hansı saatında duş qəbul etməyin xeyirli olduğu mübahisəli məsələdir.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, vanna qəbul etmək üçün günün doğru saatını seçsək dərimiz, zehnimiz hətta sağlamlığımız üçün bir çox fayda əldə etmiş olarıq. Lakin bir çoxlarına hələ də məlum deyil ki, səhər oyanan kimi, yoxsa axşam yatmazdan əvvəl vanna qəbul etmək daha düzgündür. Dermotoloq Mona Qohara bu haqqında danışıb. O, səhər oyanan kimi çimməyin bizi günə hazırladığını və dərimizdəki iltihabı azaltdığını deyib. Səhər ilıq su ilə yuyunmaq bizə xoş gəlsə də bunu axşama saxlamaq bizim üçün daha faydalıdır. Dermotoloq axşam vaxtı duş qəbul etməyin faydalarından danışaraq deyib ki, gün ərzində dərimizdə olan çirki və makiyaj qalıqlarını sadəcə ilıq su təmizləyə bilər. Çünki gecə dərimiz özü-özünü yeniləyər. Eyni zamanda yatmazdan əvvəl təmiz olmaq insanlara özünü daha yaxşı hiss etdirir. Həm də o bildirib ki, duş qəbul edən zaman vanna otağında telefon, mavi ekran və bizi narahat edən hər hansısa bir əşya olmadığı təqdirdə zehnimiz günün yorğunluğundan qurtulur.

Günün hangi zamanında duş almalıyız?

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA