Bir fincan qəhvənin 40 il xətrindən başqa hansı FAYDALARI VAR?

"Ölkə.Az" xəbər verir ki, İngiltərənin Souzhempton universiteti müəyyən edib ki, gündə 1 fincan qəhvə içən insanlarda qaraciyər xəstəliyinə yoluxma riski 20%,  2 fincan qəhvə içənlərdə 35%, 5 fincan içənlərdə isə 50% azalır.

Araşdırma qrupunun sədri Oliver Kennedi bildirib ki, qəhvə qaraciyər xərçənginə qarşı yaxşı vasitədir. Qəhvənin faydaları aşağıdakılardır:

İnsanı daha ağıllı və enerjili edir. 

Qəhvə təkcə enerji səviyyəsini artırmır, eyni zamanda daha sürətli işləməyə kömək edir. Beyinə gedən kofein maddəsi adenosin adlı birləşmə kilidlənir və neytronlar daha sürətli şəkildə sərbəst qalır.

Arıqlamağa kömək edir.

Qəhvə içəndə qəbul etdiyimiz kofein metabolizmanın sürətlənməsinə kömək edir.  Qəhvə içən kök insanlar qəhvə içməyənlərə nisbətdə 10 % daha sürətli arıqlayırlar.

Qəhvə lazım olan qidalandırıcı maddələri və antioksidantları ehtiyat kimi "anbara yığır".

Diabet riskini azaldır.

Demans və Alzheimer xəstəliklərinin qarşısını alır.

Parkinson riskini azaldır.

Qaraciyəri qoruyur.

Depressiyaya qarşı mübarizə aparır.

Qaraciyər xərçənginə yoluxma riskini azaldır.

İflic riskini azaldır.

Daha uzun müddətli yaşamağa kömək edir.

İdman hərəkətindən də yaxşı nəticə almağa kömək edir. Çünki qəhvə qan dövranındakı adrenalin miqdarını artırır. 

Hikmət
Ölkə.Az