Bu qidalar orqanizmi qocaldır — Alimlərdən xəbərdarlıq

Bu qidalar orqanizmi qocaldır
06:33
09.07.2019
1665
Maraqlı
A
Qərb alimləri yeni araşdırmanın nəticələrini açıqlayıblar.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, alimlər orqanizmi tez qocaldan qidaların siyahısını tərtib ediblər. Məlum olub ki, şəkər, duz və çörək qara siyahıya düşüb.

Şəkərdən istifadəni minimum endirmək məsləhət görülür. Qeyd edilir ki, şəkər və tərkibində şəkər olan məhsullar dəriyə və saça mənfi təsir edir.
Alimlər duzla da ehtiyatlı olmağı məsləhət görürlər. Əgər duzdan çox istifadə etsək, böyrəklərdə problem üzə çıxar.

Bundan başqa çörək və un məmulatları da məsləhət görülmür. Bu məhsullar qlikemik indeksi artırır. Bu da öz növbəsində qanda şəkərin miqdarına təsir edir.

Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

Qanı qatılaşdıran 5 içki — Ürəyi zəif olanlar ehtiyatlı olsun

Qanı qatılaşdıran 5 içki
04:37
Bu gün
38
Maraqlı
A
Qan bütün orqanizmi oksigenlə təmin edən və həyat mənbəyi olan ən vacib mayedir. Qanın keyfiyyəti, dövranı birbaşa insanın səhhətinə təsir edir. Həddən artıq qatı qan yorğunluq, əsəbilik, ürək xəstəlikləri, əqli zəiflik gətirir. Qatı qan tromb yaranması və damar tıxanmasını aktivləşdirir. Belə olan halda, qanı qatılaşdıran ərzaq və içkilərə əl gəzdirmək lazımdır.
"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən qanımızı qatılaşdıran və hər gün istifadə etdiyimiz 5 içkini təqdim edir.
 
1.Şirin qazlı içkilər
Fruktoza, saxaroza, aspartam qanı qatılaşdırır
 
2. Qəhvə 
Sidikqovucu olduğu üçün suyu orqanizmdən qovur  və qan qatılaşır
 
3.Tünd qara çay
Qanın tərkibinə müsbət təsir etmir, çay içənlər su qəbul etmir ki, bu da orqanizmdə maye qıtlığı yaradıb, qanın sürətini və miqdarını da azaldır
 
4.Alkoqol içkilər
Onlar da sidikqovucudur. Orqanizm aktiv şəkildə maye itirir. Beynin susuzlaşmasına səbəb olur. 
 
Müntəzəm olaraq spirtli içki içənlərdə mineral defisiti olur ki, bu zaman qan qatılaşır və ürək-damar sistemi oksigen almır
 
5.Bəzi bitkilərdən çaylar
Gicitkan, zveroboy, quşarmudu çayı, mors vitamin K ilə zəngin olduğundan qanı lap qatılaşdırır. Bu tromb əmələ gətirər. Ümumiyyətlə qanı qatı olanlar qan durulaşdırıcılar içməli və yemək, içməyini buna uyğun seçməlidir.
 
Ölkə.Az
ŞƏRH YAZ
0

Bəzi ekzoplanetlər həyat üçün yerdən daha ƏLVERİŞLİ İMİŞ

Bəzi ekzoplanetlər həyat üçün yerdən daha ƏLVERİŞLİ İMİŞ
04:06
Bu gün
76
Maraqlı
A
Elm adamları bəzi ekzoplanetlərin Yerdən daha yaxşı həyat üçün uyğun olduğunu öyrənib.

 "Ölkə.Az" Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata istinadən  xəbər verir ki, yeni bir araşdırma göstərir ki, bəzi ekzoplanetlərdə şərtlər yer üzündəki şəraitdən daha yaxşı ola bilər.

"Bu, inanılmaz bir nəticədir", - tədqiqatın əsas müəllifi Dr. Stefani Olson (Stephanie Olson) bildirib. - hesablamalar bizə göstərir ki, əlverişli dövriyyə rejimi olan okeanlar olan bəzi planetlərdə şərtlər planetimizdəki şəraitdən daha yaxşı həyat üçün uyğun ola bilər". Olson komandası ekzoplanetlərdə dəstəklənə biləcək şərtləri Kosmos Araşdırma İnstitutunda hazırlanmış ROCKE-3-D proqramının köməyi ilə modellənibmiş. Bu simulyator müxtəlif iqlim şəraitlərini və okeanların müxtəlif təbiətini ekzoplanetlərdə yenidən yaratmağa imkan verdi.

"Bizim işimizin məqsədi çoxlu sayda müxtəlif həyat formalarının inkişafı üçün ən yaxşı şəkildə uyğun gələn extraterrestrial planetin səthində okeanların müəyyənləşdirilməsindən ibarət idi.Yerin okeanlarında yaşayan, fotosintezdən istifadə edərək həyatın inkişaf etdiyi Günəşlə işıqlandırılan səthə qaranlıq okean dərinliklərindən qida maddələrini qaytaran yüksələn axınların intensivliyindən asılıdır. Daha intensiv yuxarı axın qida maddələrinin daha zəngin tədarükü deməkdir və bu səbəbdən daha yüksək bioloji aktivlik yaranır. Biz ekzoplanetlərdə məhz belə şərtlər axtarmalıyıq".

Bu mülahizələrə əsaslanaraq, Olson və onun komandası geniş simulyasiya həyata keçirmişdir və bu araşdırmada göstərilən mövqelərdən yerin həyatın inkişafı üçün optimal olmadığını müəyyən etmişdir. Bu o deməkdir ki, kainatımızda yerə nisbətəndigər planetdə daha bol həyat formalaşdırmaqla məskunlaşmaq olar. İş müəllifləri bildirib.       

Müşfiq Məmmədov
 Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA