Bu şəxslərə Novruz şirniyyatı və çərəzlərini yemək olmaz — XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə Novruz şirniyyatı və çərəzlərini yemək olmaz
01:23
20.03.2018
4550
Maraqlı
A
Novruz bayramında hər evdə masalarda məcməyi dolu şirniyyat, qoz-fındıq, müxtəlif çərəzlər qoyulur. Ailənin bütün üzvləri uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi çayla paxlava, şəkərbura, qoğal yeyir, tez-tez də ağzına ləbləbi atır. Çoxu isə bayramdan sonra kökələcəyinin dərdini çəkir.

 "Ölkə.Az" Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əslində isə problem təkcə kökəlmək deyil. Novruz qidalarını yeməyə əks-göstərişi olan insanlar var ki, bayramdan sonra səhhətində ağırlaşmalar yarana bilər.
 
Bəs kimlərə, hansı xəstəliyi olanlara Novruz süfrəsindən uzaq durmaq tövsiyyə olunur?

Sayt terapevt Aqşin Salmanovdan risk qrupunda olan xəstələrin siyahısını əldə edib:

"Ümumiyyətlə, Novruz bayramı azuqəsi karbohidratlı tərkibli qidalardır, onlar həzm sistemində problemi olan insanlara, şəkərli diabet xəstələrinə, qaraciyər, öd xəstəliyi olanlara mənfi təsir edə bilir. Ciddi pəhriz qaydalarına əməl etmədən Novruzda bu kimi qidalardan bol yemək gələcəkdə xəstədə letal sonluğa gətirib çıxara bilər. Diatezi olan uşaqlarla da ehtiyatlı olmaq lazımdır. 

Mədə və on iki barmaq bağırsaq xorası olanlarda ürəkbulanma, qusma, ağrı kimi hallar baş verə bilər. 

Qanda şəkərin artması, hiperqlikemiya isə şəkərli diabet xəstələrinin bayramdan sonra üzləşə biləcəyi problemlərdir. 

Ödündə daş olan xəstələr də ehtiyatlı olmalıdır.

Novruz bayramından sonra həzm sistemində olan ağırlaşmalar və diabet xəstələrində baş verən problemlərlə bağlı həmişə həkimə müraciətlərdə kəskin artım müşahidə olunur. 

Xalqımızın gözəl bayramında sağlamlığı da düşünmək vacibdir. Bayrama görə bu tip xəstələr şirniyyatların dadına baxa bilər, amma hər gün onları qəbul etmək olmaz”. 

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
1

Bu qidalar ağız qoxusunu yox edir — SİYAHI

Bu qidalar ağız qoxusunu yox edir
10:54
Bu gün
8953
Maraqlı
A
Ağız qoxusu sizi cəmiyyət içində utandırıb, pis vəziyyətə sala bilər. İnsanlar bu kompleksdən qurtulmaq üçün müxtəlif yolları sınayır, bəzən isə min bir əziyyətlə də olsa buna nail ola bilmir.Ağız qoxusunu soyuducumuzda olan bəsit qidalarla yox edə bilərik.

“Ölkə.Az” bu gün oxucularına bu qidaların siyahısını təqdim edir.


Bitkilər

Bitkilər nəfəsimizi təmizləyib və təravətləndirmə gücünə malikdir. Bunlardan keşniş, tərxun, nanə ən efektiv vasitələrdəndir. Bu bitkilərin çayını dəmləyib, içsəniz, tezliklə bu probleminizi həll edə bilərsiniz. Bu bitkiləri çeynəyib yemək də oxşar təsirə malikdir.


Meyvə və tərəvəzlər

Alma, kərəviz və kök kimi sərt meyvə və tərəvəzlər sizə ağız qoxusunu yox etməyə kömək edə bilər.


Sitrus meyvələri

Sitrus meyvələrinin tərkibində  turşuların və C vitamininin zəngin olması ilə yanaşı, ağız qoxusu ilə mübarizədə sizə köməkçi vasitələrdəndir. Bundan əlavə portağal, naringi, qreyfrut və limon kimi meyvələr diş əti xəstəliklərini də müalicə edir.

D vitamini
D vitamini ağızdakı bakteriyalarla mübarizədə birinci yerdə durur. O müxtəlif yoluxucu bakteriyaları məhv edir və onların yaranmasının qarşısını alır. Bunun üçün tərkibində yüksək D vitamini olan süd, yumurta və qızılbalıqla rasionunuzu zənginləşdirin. Həmçini qatıq və kəsmiyi də qidalanmanıza əlavə edin.


Su

Sonda siyahımıza başçılıq edən su. Bol su için. Orqanizmə çox xeyirli olan bu maddə ağız qoxusuyla mübarizəyə də liderlik edir.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

İt evin qarşısında sahibini 1 ay gözlədi — FOTO

İt evin qarşısında sahibini 1 ay gözlədi
13:31
09.12.2018
20977
Maraqlı
A
ABŞ-da it meşə yanğınları zamanı dağılmış evin qarşısında sahibini bir ay gözləyib.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, bu barədə FOX8 kanalı məlumat yayıb.

Evsiz heyvanların qorunması təşkilatının əməkdaşının sözlərinə görə, "Medison" adlı köpək evi qoruyurmuş kimi bir ay orada gözləyib. Bu müddət ərzində  təşkilatın Şeyla adlı əməkdaşı biri onu yedizdirirmiş.

Qeyd edək ki, ABŞ-ın Kaliforniya ştatında baş verən meşə yanğınları zamanı 85 nəfər həlak olub, 14 mindən çox ev, 528 ticarət binası və 4 mindən çox digər tikili dağılıb.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA