Cinsi zəifliyi qısa müddətə həll edən — SIYIĞIN RESEPTİ

Cinsi zəifliyi qısa müddətə həll edən
18:07
12.07.2019
2588
Maraqlı
A
Bir çox alimin fikrinə əsasən, bəzi yarmalar kişilərə digər qidalardan daha çox yaxşı təsir edir.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, son araşdırmalara görə, qarabaşaq sıyığı ən faydalı sıyıqlardan sayılır. Mütəxəssislərin fikrinə əsasən, bu sıyıq kişi orqanizmində iltihab prosesini aradan qaldırır, cinsi zəifliyi yox edir. Qarabaşaq sıyığının tərkibi zülalla zəngindir və karbohidratlar azdır. Eyni zamanda, B qrupu vitamini ilə də zəngindir və orqanizmi dəmirlə təmin edir.

Фото: pixabay.com

Yaxşı nəticə əldə etmək üçün sıyığı düzgün hazırlamaq lazımdır:

Axşamdan qarabaşağı yumaq, üzərinə qaynar su əlavə edib qapağını örtmək lazımdır. Səhər isə yoqurt və ya kefir əlavə edib yemək olar. Düyü də kişi orqanizminə faydalıdır. Amma bu zaman tərkibində amin turşusu, mikroelementlər, maqnium, yod və sink olan yabanı düyü seçmək lazımdır. Sink olmasa, kişilərdə testosteron hormonu ifraz olunmur.

Yulaf yarmasının da tərkibində sink var. Eyni zamanda antioksidantla da zəngindir və damarların, dərinin elastikliyini artırır.

Buğda sıyığı isə orqanizm üçün faydalı olsa da, cinsi zəiflik yaradır.  Eyni zamanda sıyıq hazırlayanda süd, şəkər və yağdan istifadə etmək olmaz. Çünki bu qidalar sıyığın faydalı olmasını azaldır. Səhərlər sıyığa meyvə və giləmeyvə əlavə edib yemək olar.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Bu qidaları zehni gücləndirir

Bu qidaları zehni gücləndirir
05:33
Bu gün
535
Maraqlı
A
Alimlər bildirir ki, beyni aktivləşdirib, məhsuldar işləməsinə təkan verən, intellekti gücləndirən vacib elementlərdən birincisi sinkdir. Hazırda dünya əhalisi zəif qidalanma üzündən sink defisiti yaşayır.

“Ölkə.Az” medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, yayda uşaqlar və tələbələr istirahətdə olarkən sinklə zəngin qidalar verib, beyinlərini dərs ilinə hazırlamaq olar.

Neyronları oyadan və tənzimləyən sink qanda az olduqda, insanda intellekt və zehni qabiliyyət azalır. Eləcə də sink alkoqolun beyin hüceyrələrinə zərərli təsirini yumşaldır. Sink az olduqda hormonlar normal sintez olunmur.

Sink defisiti yuxu pozğunluğu, əsəbilik, qıcıq, həyəcan, görmənin və qoxunun azalmasına səbəb olur.

Sutkalıq norma 15 mq-dır.

Hansı qidalarda çoxdur?

- Buğda kəpəyi, sünbül

- Qoz, tumlar, toxumlar

- Bərk pendir

- Yumurta sarısı

- Ət

- Paxlalılar

- Dəniz məhsulları

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

“Huawei” öz əməliyyat sisteminə bu adı qoyacaq

“Huawei” öz əməliyyat sisteminə bu adı qoyacaq
00:29
Bu gün
1672
Maraqlı
A
“Huawei” şirkəti öz əməliyyat sistemi üzərində çalışmağa davam edir.

“Ölkə.Az” Technote-yə istinadən xəbər verir ki, şirkətin fərdi əməliyyat sisteminin dəqiq adı və çıxış tarixi barəsində heç bir məlumat yoxdur.

Bəzi mənbələr şirkətin əməliyyat sisteminin mümkün ola biləcək adlarını açıqlamışdılar: “HongMeng OS”, “Ark OS” və “Oak OS”. İndi isə şirkət öz əməliyyat sistemi üçün daha yaxşı ad fikirləşib.

Belə ki, 12 iyul tarixində “Huawei” şirkəti EUIPO-da (Avropa Birliyinin intellektual mülkiyyət agentliyi) “Harmony” adlı ticarət nişanını qeydiyyatdan keçirdib. Qeydiyyatdan keçirilmiş ticarət nişanı öz təsvirinə görə 9-cu səviyyəyə aid edilib. Bu səviyyədə qeydiyyatdan keçirilmiş ticarət nişanları mobil əməliyyat sistemləri, kompüter əməliyyat sistemləri və əməliyyat sisteminin yüklənə bilən tətbiqləri siyahısına aid edilirlər.

Ola bilər ki, şirkətin əməliyyat sistemi Çində “HongMeng OS”, Avropada isə “Harmony” adlandırılsın.

Qeyd edək ki, yeni əməliyyat sistemi smartfonlarda, planşetlərdə, kompüterlərdə, IoT əşyalarda və s. yerlərdə çalışacaq. Şirkət söz verib ki, yeni əməliyyat sistemi “Android” və “iOS”dan daha sürətli olacaq.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA