Doyunca yatmamaq neyronlar arasında əlaqələri zəiflədir
"Ölkə.Az" xəbər verir ki, tədqiqatın müəllifləri bir qrup insanda neyronların fəallığını qiymətləndiriblər. Onlara çoxlu sayda şəkilləri mümkün qədər tez sürətlə qruplar üzrə çeşidləmək tapşırılıb. İştirakçılar tapşırığı həm “normal” halda, həm də doyunca yatmamaq halında yerinə yetiriblər. Müəyyən edilib ki, doyunca yatmamağın müddəti artdıqca, çeşidləmə çətinləşib. Belə ki, iştirakçıların beynində neyronlar daha ləng oyanıb, daha asta təsir göstərib, siqnallar daha gec ötürülüb. Bunun nəticəsini, məsələn, avtomobili idarə edərkən müşahidə etmək olar. Sürücü avtomobilin qarşısından keçən piyadanı gördükdə, əgər onun görmə qabiliyyəti normaldırsa, lakin siqnalın işə salınması adi haldan daha çox vaxt tələb edirsə, mütəxəssislər bildirirlər ki, nəticə çox pisdir. Beyin dalğaları da çox zəif hərəkət edir. Alimlər bəyan edirlər ki, onların bu təcrübəsi yuxunun kifayət qədər olmasının zəruriliyini təsdiqləyir.