Düşünülmüş qərarlar verin...

Düşünülmüş qərarlar verin...
00:14
06.10.2018
3158
Maraqlı
A
"Ölkə.Az" Milli.Az-a istinadən günün ulduz falını təqdim edir:

Qoç - əvvəlki günün ruhu və təmayülləri davam edir. Lakin keçmişin energetikasından qurtulun.

Sürətlə aktivləşən və planlaşdırılmamış şəkildə məğzini dəyişə biləcək ünsürü kontrolda saxlayın.

Yaşam arealınızda, işgüzar münasibətlərinizdə qayda yaradın.

Həmkarlar və ailə üzvləri ilə münaqişələrə rəvac verməyin.

Yaranan ideyalar toplusundan birini, ən vacibini, sərfəli və maraqlısını seçin. Bir mövzunun çərçivəsində qalmayın, hadisələrin ritminə uyğun hərəkət edin.

Buğa - nevroz, əsəbi gündür. Daxili narahatlıq, gərginlik hiss edəcəksiniz. Hisslərə qapılmayın, emosional olmayın.

Düşünülməmiş qərarlar verməyin. Nəzərdə tutduğunuz işləri kənardan yardım gözləmədən həyata keçirin.

Yaxşı tanımadığınız insanlara bel bağlamayın.

Günün ikinci yarısında rutin məsələlərin həlli sizi qıcıqlandırmamalıdır.

Axşam saatlarında əhvalınız yaxşılaşacaq.

Əkizlər - maraqlarınızı reallaşdırmağa çalışın. Süst və ətalətli olsanız, mühüm məqamı əldən buraxa bilərsiniz. Çoxdan bəri gerçəkləşdirmək istədiyiniz plan çərçivəsində konkret addımlar atmaq üçün şans yaranıb.

Böyük ümid və gözləntiləriniz olduğu məsələdə, layihədə və ya işdə baş verənləri diqqətlə izləyin. Kimsə yaşamınıza müdaxilə etməyə çalışır. Belə siqnalları gözdən qaçırmayın. Hətta ən qəribə və qeyri-adi hadisələrin səbəblərini anlamağa can atın.

Xərçəng - səhər saatları yeni işə başlamaq üçün münasib zaman deyil. Yarımçıq qalmış işi tamamlayın. Diqqətiniz dağınıq olmamalıdır. Ən adi məsələlərin həllində aciz qalmayın. Yalnız özünüzə güvənin. 

Günün ikinci yarısında bəzi problemlərin çözümündə həmkarların təcrübəsindən yararlana bilərsiniz. Tələbatınızı təmin etmək üçün zəruri addımları atın.

Axşam saatlarında qonaq getmək, yaxud maraqlı məkanlardan birinə baş çəkmək olar.

Şir - ən aktual məsələlərin həllinə başlaya bilərsiniz. Saatlar keçdikcə enerjiniz azalacaq. Bu səbəbdən imkanlarınızdan maksimum istifadə edin. Az qala dahiyanə saydığınız ideyalar, əslində, illüziyalardır. Xəyallara qapılaraq yanlış addımlar atmayın.

Günün ikinci yarısında pərişanlığa düçar olmamaq üçün çevik və aktiv olun. Məsuliyyətin etirafından qorxmayın. 

Axşam saatlarında tərəfdaşlar və ya dostlarla ünsiyyət alınmaya bilər. Maliyyə məsələləri ön plana çıxacaq.

Qız - günün ilk yarısı uğurlu zamandır. Planlarınızı reallaşdırın. Hadisələrin axarına təsir imkanlarınız var. Niyyət və istəklərinizin məcmusunu bir daha dəyərləndirin.

Günün ikinci yarısında ideyalarınız nə qədər cazibədar da olsa, məsləhətləşməyi unutmayın. Ailə üzvləri və qohumlarla ünsiyyətdə aqressivliyə yol verməyin. Əks təqdirdə münaqişə, qarşılıqlı inciklik yarana bilər.

Axşam saatlarını evdən kənarda keçirin, istirahət edin. 

Tərəzi - səhər saatlarından etibarən əhvalınız yaxşı olacaq. Hər şeyə rəğmən, nikbin davranın. Hadisələrin məcrası pozitiv deyil. Ruhdan düşməyin, bədbinliyə qapılmayın.

Günün ikinci yarısında yeni şərtlər və qəfil hadisə bəzi planlarda dəyişiklikləri qaçılmaz edəcək. Cari problemlərin həlli üçün istirahəti, əyləncəni unudun.

Axşam saatlarını ailə üzvlərinizə həsr edin.

Əqrəb - məsuliyyətli və genişmiqyaslı layihənin icrasına başlamaq olar. Əvvəllər başladığınız işləri, təbii ki, başa vurmağı unutmayın. Diqqətli olun, ətrafınızda baş verən hadisələri izləyin.

Günün ikinci yarısında məqsədə çatmaq üçün ən optimal yolu seçin. Problemlərin effektiv həll yollarını arayın.

Çətinliklərin öhdəsindən kreativ, qeyri-trivial yolla gələ bilərsiniz.

Axşam saatlarında dostlarınızın, dəyər verdiyiniz insanların qayğısına qalın.

Oxatan - bildiyiniz kimi hərəkət edin. Kənar məsləhətlərə çox aludə olmayın. Bununla belə, situasiyanın tələblərini, günün şərtlərini nəzərə alın. Sizə dəyər verən insanlarla qaba davranmayın.

Günün ikinci yarısında qarşılıqlı sayğı və anlaşma varsa, komanda fəaliyyəti əla nəticə verəcək. Yaşlı qohumlardan birinin sözlərindən faydalanmaq zamanıdır.

Axşam saatları üçün nəzərdə tutduğunuz görüş sizdən asılı olmayan səbəblərə görə təxirə salına bilər.

Oğlaq - eyni vaxtda bir neçə mühüm mövzuda və ya istiqamətdə yeniliklər yaşana bilər. Planlar dəyişə bilər. Yaxın ətrafınızdakı insanlara qıcıqlanmayın. Səbrli olun, təmkinli davranın.

Bu gün təşkilatçılıq bacarığınızın olub-olmadığı bilinəcək.

Həddən artıq narahatlıq nümayiş etdirməyin. İşdə və ailədə maksimal tələbkarlıq göstərməyin, xırdaçılığa varmayın. Əks təqdirdə münaqişə qaçılmazdır.

Cari işlərlə məşğul olun və hadisələrin intensivləşməsindən gərəkli nəticələr çıxarın.

Axşam saatlarında maraqlı ünsiyyət məsləhətdir.

Dolça - rahat və adi günlərdən biri deyil. Bəzi nüanslar sizi saatlarla gərginlikdə saxlayacaq. Çevik və mütəhərrik olun. Yaranan problemləri ən qısa zamanda çözməyə can atın. 
Günün ikinci yarısında işgüzar təmasları aktivləşdirin. Karyeranız həmkarlarınız və tərəfdaşlarınızın sizə münasibətlərindən əhəmiyyətli dərəcədə asılı olmamalıdır. İşdə rəhbərliklə, həmkarlarla rəvan münasibətləri qoruyun. 
Axşam saatlarında normal istirahət edin. Əyləncəyə yollana bilərsiniz.

Balıqlar - günün ilk yarısında qarşınızda duran məqsədlərə çatmaq üçün aktiv çalışın. Fəal olun, süstlük etməyin. Eyni zamanda, tələskənlik də yaramaz. Düşünülmüş qərarlar verin.

Günün ikinci yarısında aramla irəliləyiş sürətli sıçrayışlarla müqayisədə daha yaxşı nəticələr verəcək. İşdə rəhbərliklə danışmaq üçün münasib zamandır. Yaxın ətrafınızdakı anlaşılmazlığı aradan qaldırın.

Qarşılıqlı güzəştlər və qayğı daha yaxşı sonuclar verəcək.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Risk etməkdən çəkinməyin — Günün qoroskopu

Risk etməkdən çəkinməyin
01:12
Bu gün
3786
Maraqlı
A
"Ölkə.Az" milli.az-a istinadən günün qoroskopunu təqdim edir:

Qoç - İstənilən çətinliyin, hətta ən mürəkkəb problemin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizi və yaxınlarınızı çoxdan bəri narahat edən suala cavab tapmaq ehtimalı az deyil. İntellektual potensialızın səviyyəsi yüksəkdir. Əla ideyalardan birini reallaşdırın. Ünsiyyət, yeni müttəfiqlərin axtarışı üçün əlverişli zamandır.

Dostlarla təmaslar və romantik görüş yaxşı keçəcək.

Günün ikinci yarısında hər hansı iş alınmazsa, ruhdan düşməyin, pərişanlığa qatılmayın. Yaxınlarınızla münasibətlərdə güzəştə meylli olun. Belə davranış münaqişə və ixtilafların qarşısını alacaq.

Buğa - Rəvan olmayan, gərgin gündür. Mühüm qərarları müstəqil şəkildə, yaxın ətrafınızdakı insanların məsləhətlərinə əsaslanmadan, intuisiyanıza güvənərək qəbul etsəniz, yanlışlıqlara yol verməyəcəksiniz. Kommersiya fəaliyyəti, anlaşma və sövdələşmələr, alış-veriş üçün əlverişli gün deyil.

Səfər və səyahət, ailə üzvləri, yaşlı qohumlarla istirahət üçün axşam saatları əlverişlidir. Sevdiyiniz insanla münasibətlərdə anlaşılmazlıq yarana bilər. Narahat olmayın, ciddi münaqişə yaranmayacaq.

Əkizlər - Bəxtə və uğura bel bağlamayın. Bu gün əldə edəcəyiniz hər şeyə görə qətiyyət, iradə və əzminizə minnətdar olmalısınız. Təhsil, informasiya, bilik və bacarıq əldə etmək üçün yaxşı gündür. Dünyagörüşünüzü artırın. Yaradıcılıq potensialının səviyyəsi yüksəkdir. Cari işləri başa çatdırın.

Şəxsi münasibətlərdə dəyişikliklər ola bilər. Yaranmış situasiyanı dürüst qiymətləndirin, doğru qərarlar qəbul edin, yaxınlarınızla ünsiyyətdə gərəkli sözləri deyin.

Sizinlə müqayisədə daha az həyat təcrübəsi olan insanlar sizdən yardım istəyəcəklər.

Xərçəng - Bir çox problemlərin həlli üçün əlverişli zamandır. İntizamlı, ciddi, xırdalıqlara və detallara diqqətli olun. Mühüm məsələni unutmayın. Aktual məsələlər və planları yaxınlarınızla müzakirə etmək olar. Yaxın perspektivə hesablanmış ideyaları təhlil edin. Bu gün yaranacaq tanışlıqlardan biri yaşamınızda mühüm rol oynaya bilər.

Yeni məqsədə çatmaq asan olmasa da, yeni təcrübə əldə edəcək, mövqelərinizi möhkəmləndirəcəksiniz. Yaşlı qohumlarla ünsiyyət, ailəvi tədbirlər üçün əlverişli zamandır.

Şir - Bir sıra məsələlərin həlli üçün əlverişli gündür. Sürətli, qətiyyətli, aktiv olun. Qarşınıza qoyduğunuz məqsədlərə çatın. İdeyalarınızı reallaşdırmaq üçün gərəkli insanları tapın. Alış-veriş üçün əlverişli zamandır. Amma bədxərclik etməyin.

Əla fiziki formada olun, çünki sizi qarşıda çətin məsələlərin çözümü gözləyir. İşlər çox olsa da, yorulmayacaq və özünüzü əla hiss edəcəksiniz. Dostlarla keçirilən vaxt sizə xoş emosiyalar bəxş edəcək. Romantik görüşün təəssüratları uzun zaman unudulmayacaq.

Qız - Əlverişli, münasib gündür. Müsbət təmayüllərin təsiri güclənir. Enerjinizi məntiqli istiqamətə yönəldin. Etibarlı müttəfiqlərə bel bağlaya bilərsiniz. Onlar sizə dəstək verəcək, məsləhətlərini əsirgəməyəcəklər.

Diqqət və enerjinizi sizə gərəkli istiqamətə yönəldin. İkinci dərəcəli məsələləri təxirə salın və ya başqasına həvalə edin.

İstək, niyyət, zəifliklərin əsiri olmayın. Mümkünsüzü tələb etməyin. Tənbəllik və ətalətin öhdəsindən nə qədər tez gəlsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Nüfuzlu insanla görüş, mühüm hesab etdiyiniz istənilən məsələnin müzakirəsi üçün əlverişli zamandır.

Tərəzi - Karyeranızın inkişafının asılı ola biləcəyi insanlarla qeyri-formal şəraitdə ünsiyyətdən imtina etməyin. Belə şəraitdə qarşı tərəfdə özünüzlə bağlı xoş təəssürat yarada bilərsiniz. İncə zövqlü, əla tərbiyəli insan təsiri bağışlamağa çalışın. İctimai həyatda iştirak, dəvət aldığınız tədbirə qatılmaq üçün yaxşı zamandır. Diqqət mərkəzində olmağa çalışın.

Hüquqi məsələlərin həlli, qanunların öyrənilməsi, vəkillərlə məşvərət üçün əlverişli zamandır. Alış-veriş etmək, daşınmaz əmlak almaq olar. Yaxşı gəlir əldə edə bilərsiniz.

Əqrəb - Enerji potensialı səviyyəniz yüksəkdir. Bir yerdə duruş gətirə bilmirsiniz. Daim nə işləsə məşğul olmaq istəyirsiniz. Həmin işlərin faydalı olmasına çalışın. Vaxtınızı və qüvvənizi sərf etmək üçün səhih istiqaməti sizə deyə biləcək insan yanınızda olarsa, əladır.

Köhnə dostlar və ya uzaq qohumlardan xoş xəbərlər ala bilərsiniz.

İstənilən yeni işə başlamaq üçün əlverişli gündür. Şəxsi münasibətlərdə yaxşılığa doğru ciddi dəyişiklik ehtimalı az deyil. Yetər ki, təşəbbüskar olasınız.

İmiclə eksperimentlər, yeni obraz axtarışı üçün münasib zamandır.

Oxatan - Mühüm işləri təxirə salmayın. Bu gün başladığınız bütün işlərdə uğura nail ola bilərsiniz. Hansı layihənin perspektiv olduğunu, hansının isə diqqətə layiq olmadığını intuisiyanız sizə deyəcək. Ünsiyyət, yeni müttəfiqlərin aranması, dostlarla təmaslar və romantik görüş üçün əlverişli zamandır.

Özünüz olun. Bu, qarşı tərəfdə xoş təəssürat yaratmaq üçün yetərlidir.

Axşam saatlarına yaxın işlərin aktivliyini bir qədər azaldın. Yaradıcılıq potensialının səviyyəsi aşağı düşəcək. Başqalarının ideyalarından yararlana bilərsiniz.

Oğlaq - Qaydalara riayət etməyə, ənənələri pozmamağa çalışın. Sınanmış, etibarlı yolla gedin. Risk etməyin. Belə taktika məntiqidir, səhvlərə yol verməməyə imkan verir. Amma uğurun sürətlə əldə olunacağını düşünməyin. Bahalı, statuslu əşya ala bilərsiniz. Geyim almaq fikrindəsinizsə, klassik stilə üstünlük verin.

Böyük məbləğdə pul əldə edə bilərsiniz. Bizneslə məşğul olursunuzsa, kommersiya layihənizi reallaşdırmaq üçün investor tapa biləcəksiniz. Yaxınlarınızla münaqişə yaratmayın. Cari işlərə diqqəti əsirgəməyin. Həssas və sərvaxt olun.

Dolça - Risk etməkdən çəkinməyin. Qətiyyət və əzmkarlıq sizə uğur vəd edir. Sizi tənqid etməyən, dəstəkləyən insanlarla daha çox ünsiyyətdə olun. Bədbin insanlarla təmasları minimuma endirin. Kiçik gəlirlər ola bilər. Alış-verişdə bədxərclik etməyin.

Şəxsi münasibətlərdə təşəbbüskar olun. Hisslərinizi etiraf edin, yaxınlaşma istiqamətində ilk addımı siz adın. Səfər və ya səyahət yaxşı alınacaq. Yeni, maraqlı tanışlıq ola bilər.

Balıqlar - Günün ilk yarısı uğurludur. Bu zaman ərzində nə qədər çox faydalı iş görə bilsəniz, o qədər yaxşıdır. Müsbət təmayüllərin təsiri tədricən azalır. Axşam saatlarına yaxın problemlər yarana bilər. Səhhətinizdə problemlərin yaranması, yuxusuzluq istisna deyil.

Yaxınlarınızla münasibətlər davranış və sözlərinizdən asılıdır. Nə isə alınmırsa, günahkarlar aramayın, öz davranışınızı təhlil edin. Ailə əmlakı və maliyyə məsələlərini müzakirə etmək məsləhət deyil. Pul üstündə münaqişə yarana bilər.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Depressiyanı bu xəstəliklər yaradır — DİQQƏT!

Depressiyanı bu xəstəliklər yaradır
22:52
21.02.2019
4288
Maraqlı
A
Qolunuzu belə tərpətməyə halınız yoxdur, daima yuxunuz gəlir? İşlərinizi yerinə yetirməkdə və yaxud nəfəs alıb-vermədə çətinlik yaşayırsınız?

"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu sadalanan depressiya siqnallarının kökündə əslində, ürək-damar xəstəlikləri, yaxud şəkərli diabet və digər xəstəliklər dayana bilər...

ŞƏKƏRLİ DİABET

Şəkərin qanda xroniki artımı  ilə biz artıq şəkərli diabet xəstəsinə çevrilə bilərik. Bu özünü bir çox əlamətlərlə büruzə verir. Dəridə quruluq, tez-tez sidiyə getmə, diqqət pozğunluğu, iştah artması, səbirsizlik, həddindən çox yatmaq, halsızlıq və s. Lakin bütün bunlar bəzi hallarda sadəcə depressiya kimi qiymətləndirilir.

QALXANABƏNZƏR VƏZ

Halsızlıq, zəiflik, kökəlməyə meyillilik, gün boyu yatmaq istəyi, diqqət pozğunluğu, intihar düşüncəsi, boyunda ağrılar, udqunmada və nəfəsalmada çətinlik əmələ gəlməsi və depressiya kimi simptomları özünü büruzə verir.

XRONİKİ İNFEKSİYA XƏSTƏLİKLƏRİ

Patogen mikroorqanizmin digər canlı orqanizminə daxil olması və bunun nəticəsində yoluxmuş orqanizmdə gedən cavab proseslərdir. Cinsi yol ilə keçən xəstəliklər kimi bir sıra xəstəliklər xroniki infeksiyanın başlanığıcı hesab olunur. Əvvəl bədəndə enerji azlığı, diqqət cəmləyə bilməmək, iştahsızlıq, tez yorulma halları müşahidə olunur. İnfeksion proses zamanı orqanizmdə kliniki əlamətlər zəifləyir.

ANEMİYA-QAN AZLIĞI

Sadə və ya daha ciddi səbəblərdən yaranan qan azlığı, yəni anemiya, qanda qan hüceyrələrinin sayının yaxud da, qanın ümumi həcmində eritrositlərin və hemoqlobinin miqdarının azalması ilə səciyyələnən xəstəlik və ya müxtəlif xəstəliyi müşayiət edən patoloji hal. Zəiflik, diqqət və yuxu pozğunluğu, işdahsızlıq anemiyanın ilkin əlamətləri hesab olunur.

DEPRESSİYADAN NECƏ XİLAS OLAQ?

Aparılan araşdırmalara görə, bütün bu xəstəliklərin kökündə də depressiya dayanır. Lakin demək olar ki bütün xəstəliklər insanları depressiya çəkir. Depressiya ən geniş yayılmış əsəb pozuntusudur. Məlumata görə, dünyada beş nəfərdən biri ömründə bir dəfə olsa da depressiyaya  düçar olur. Depressiya duyğu, düşüncə və davranışa birbaşa təsir edir. Qarşısı alınmasa ömür boyu davam edə bilər. Mövcud vəziyyətə istənilən yaşda rastlaşılır.  Bu nevroz halın qarşısını almaq üçün isə yalnız tibbi və psixoloji müalicəyə ehtiyacı yaranır.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA