Qalmaqal qaçılmaz olacaq — Günün qoroskopu

Qalmaqal qaçılmaz olacaq
00:37
11.10.2018
5164
Maraqlı
A
"Ölkə.Az" milli.az-a istinadən günün ulduz falını təqdim edir:

Qoç - yaxın ətrafınızdakı insanların gizlətməyə və pərdələməyə çalışdıqları məqamları görməyə, aşkarlamağa çalışın. Boş söhbətlərə qatılmayın. Nə isə deməzdən əvvəl yaxşı düşünün. Başqalarının sirlərini faş etməyə can atmayın. Əks təqdirdə qalmaqal qaçılmaz olacaq.
Günün ikinci yarısında səfər və ya gəzinti yaxşı nəticə verəcək. Güzəştə hazır olsanız, yaxınlarınızla münasibətləriniz pis olmayacaq. Kiçik məqamlara və xırda işlərə görə mübahisə etməyin.
Axşam saatlarında dostlarla görüşə bilərsiniz.

Buğa - uğurlu zamandır. İntuisiyanız güclü olsun. Situasiyadan asılı olaraq davranış modelini sürətlə dəyişmək, gərəkli sonuca nail olmaq üçün çeviklik nümayiş etdirmək gərəkdir. Yeni biliklər və bacarıqlar əldə edə bilərsiniz. Müttəfiqlərinizin yardımları ilə peşəkar müstəvidəki problemləri həll edə bilərsiniz.
Günün ikinci yarısında şəxsi münasibətlərdə sərvaxt olun. Gəzintiyə çıxmaq üçün pis zaman deyil. Yola çıxarkən darıxmayacağınıza əmin olun. Yaxşı dostlarla istirahət etməyə çalışın.

Əkizlər - gün qarşınızda çətin məsələlər qoyur. Bu problemlərin öhdəsindən uğurla gələ bilərsiniz. İntellektual səviyyəniz yüksəkdir. Yaddaşınız sizi aldatmayacaq. Diqqətə layiq məsələləri unutmayın, qulaqardına vurmayın. Bilik və təcrübə əldə edilməsində aktiv olun. Problemlərin həllinə yaradıcı yanaşın. Qarşınızda geniş imkanlar yaranır. 
Yeni tərəfdaş və ya müttəfiq qazana bilərsiniz.

Xərçəng - mahiyyət etibarilə pis deyil və saatlarınızı xoş keçirə bilərsiniz. Qarşınıza çətin, əldə edilməsi məşəqqətli hədəflər qoymayın. Cari işlərlə, situativ zərurətlərlə kifayətlənin. Gərəkli istiqamətdə addım-addım irəliləyin. Bu gün sizə yardım edəcək insanlar hələ uzun müddət yardımçı və müttəfiqiniz kimi qalacaq. 
İntuisiyanız yüksək səviyyədə olacaq. Ondan yararlanın. Əlverişli məqamdan istifadə edərək maraqlı tanışlığa nail ola bilərsiniz.

Şir - gündəlik yaşamınızda yeniliklər və dəyişikliklər barədə düşünün. Şəraitin formasına nəzər salın. Yeni işə başlamaq olar. Amma potensial və imkanlarınızı dəyərləndirəndə səhvə yol verməyin. Həddən artıq ağır iş və ya genişmiqyaslı layihə sizdə ifrat yorğunluq yarada bilər.
Günün ikinci yarısında yaxınlarınız sizə dürüst məsləhətlər verəcək, mənasız və absurd ideyaların illüzorr olduğunu göstərməyə çalışacaqlar. Axşam saatlarını əzizlərinizlə ünsiyyətə həsr edin.

Qız - bütün işləri qısa zamanda həll etmək istəyi məntiq və situasiyanın şərtlərinə zidd olmaqla yanaşı, çox qeyri-effektiv qərar ola bilər. Bununla yanaşı, rasional davranışınız və qənaətcilliyinizi bəziləri bəyənməyə bilər. Qıcıqlanan insanlara fikir verməyin. 
Günün ikinci yarısında vəziyyətdən faydalanmaq imkanlarınız var. Ətrafınızdakı insanların bəziləri inciyə bilər. 
Axşam saatlarında bəzi şəxslər sizə xoş olmayan mövzuda söhbətə başlayacaqlar. Enerji səviyyənizin aşağı olması aktiv hərəkətlərə imkan vermir.

Tərəzi - ən yaxşı məziyyətlərinizi nümayiş etdirməyə çalışın. Eqoist və təşəxxüslü davranaraq yaxın ətrafınızdakı insanları qıcıqlandırmayın. Bir qədər təvazökar olun, kölgəyə çəkilin. 
Dəyər verdiyiniz insanların ön plana çıxmalarına şərait yaradın.
Günün ikinci yarısında yaradıcılıq potensialınızın səviyyəsi yüksəkdir. Məqsədə çatmaq üçün konkret addımlar atın.
Qohumlar və yaxınlarla ünsiyyət axşam saatlarına yaxın sizi sevindirəcək. Əks cins mənsubunun yardım istəyini qulaqardına vurmayın. Əlavə gəlirdən yararlanaraq ailə üzvlərini sevindirin.

Əqrəb - günün ilk yarısında emosiyalarınıza nəzarət edin. Yaxın ətrafınızdakı insanları təxribata çəkməyin, qıcıqlandırmayın. Təmkinli davranın. Soyuqqanlı və məntiqli olsanız, yaranan problemləri həll edə bilərsiniz. 
Günün ikinci yarısında situasiyada nizam artacaq. Fiziki və emosional baxımdan özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Çoxdan başa vurmaq istədiyiniz işə qayıtmaq olar.
Yaxınlarınızın yardımlarından imtina etməyin. Onlar qayğınıza və səmimi hisslərinizə bel bağlayırlar.

Oxatan - daha aktiv işləmək bəzi məsələlərə yenidən baxmaq və müəyyən işləri yenidən görmək istəyi yaratsa da, təmkinli olun. Bütün işlərə vaxt, enerji və ya imkan çatdıra bilməzsiniz. Şərait ilk baxışdan uğurlu təsir bağışlasa da, genişmiqyaslı layihəni ertələyin. 
Günün ikinci yarısında ifrat yorğunluq hissi yaranmasın deyə emosional olmayın, bütün hədəflərə çatmağa can atmayın. Bütün diqqəti bir işə yönəldin.

Oğlaq - günün ilk yarısında maliyyə məsələləri ön plana çıxacaq. Bir qədər əvvəl xərcləriniz çox olduğundan gəlirləri artırmaq zamanıdır. İndi yeni işlərə başlamaq üçün ən yaxşı zaman olmasa da, əlavə gəlir mənbəyi arayın. 
Günün ikinci yarısında ideyalarınızı reallaşdırmaq üçün əlverişli imkanlar arayın.
Situasiyanı nəzərə alın. Belədə ailə üzvlərinizin yaxın gələcəklə bağlı nigaranlıqları yaranmaz. Axşam saatlarını sevdiyiniz insanla gəzintiyə həsr edin.

Dolça - Yaşananlara sərt reaksiya verməyin, yumor hissini unutmayın. Ən kiçik maneələrdən depressiyaya qapılmayın. Xırda çətinliklər əhvalınızı korlamasın.
Yeniliklər əxz etməkdən, məlumatlar əldə etməkdən çəkinməyin. Bu gün əldə edəcəyiniz xəbərlər sonradan karınıza gələcək.
Günün ikinci yarısı məsələlərin dostlar və həmfikirlərlə müzakirəsi üçün əlverişlidir. Parlaq, maraqlı fərdlərlə tanışlıq da istisna deyil. Axşam saatlarında qonaq qəbul etmək olar.

Balıqlar - təmkinli davranın, soyuqqanlı və məntiqli olun. Bədxahlarınızla rəqibləriniz sizə qarşı yeni, məkrli plan qurublar. Yaxşı bələd olmadığınız insanlardan biri etimadınızdan sui-istifadə etməyə çalışacaq. Sadəlövhlük edərək "saf" qərarlar verməyin.
Saatlar keçdikcə peşəkar fəaliyyətinizlə bağlı maraqlı təkliflər alacaqsınız. Daşınmaz əmlakla əməliyyatlar və maliyyə məsələlərinin həlli üçün münasib zaman deyil.
Günün ikinci yarısında passiv olmayın. Süstlük və tənbəllik bu gün əsas düşmənlərinizdir.
Axşam saatlarında gəzintiyə çıxın. Normal istirahət etməyə çalışın.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

2019-cu ilin ən çox qazandıran peşələri — SİYAHI və RƏQƏMLƏR

2019-cu ilin ən çox qazandıran peşələri
10:39
Bu gün
694
Maraqlı
A
“CNBC-E” stres səviyyəsi, iş və həyat tarazlığını nəzərə alaraq 2019-cu ildə dünyada ən çox gəlir əldə edən peşələrini açıqlayıb.

Siyahını “Ölkə.Az” oxucuları ilə bölüşürük.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri

1.Anestezoloq

Orta əməkhaqqı: 265.990 dollar. Stres səviyyəsi: Yüksək. İş-həyat tarazlığı: Aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
2.Cərrah

Orta əməkhaqqı: 251.890 dollar. Stres səviyyəsi: Yüksək. İş-həyat tarazlığı: Aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
3.Diş və çənə cərrahı

Orta əməkhaqqı: 242.740 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı. İş-həyat tarazlığı: Orta həddən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
4.Qadın doğuş həkimi və ginekoloq

Orta əməkhaqqı: 235.240 dollar.  Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.   İş-həyat tarazlığı: Orta həddən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
5.Ortodentist

Orta əməkhaqqı: 229.380 dollar   Stres səviyyəsi: Orta həddən aşağı.   İş-həyat tarazlığı: Orta həddən yuxarı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
6.Psixiatrist

Orta əməkhaqqı: 216.090 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyə

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
7.Həkim

Orta əməkhaqqı: 198.370 dollar. Stres səviyyəsi: Yüksək.   İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyə.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
8.Protez mütəxəssisi

Orta əməkhaqqı: 196.690 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
9.Uşaq həkimi

Orta əməkhaqqı: 187.540 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
10.Diş həkimi

Orta əməkhaqqı: 174.110 dollar. Stres səviyyəsi: Orta səviyyə. İş-həyat tarazlığı: Orta həddən yuxarı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
11.Anestezoloq tibb bacısı

Orta əməkhaqqı: 169.450 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
12. Neft Mühəndisi

Orta əməkhaqqı: 154.780 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
13.Elmi iş

Orta əməkhaqqı: 149.730 dollar. Stres səviyyəsi: Yüksək.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
14. Ayaq həkimi

Orta əməkhaqqı: 148.470 dollar. Stres səviyyəsi: Orta.  İş-həyat tarazlığı:Orta.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
15.Marketinq menecer

Orta əməkhaqqı: 145.620 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
16.Maliyyə müdiri

Orta əməkhaqqı: 169.450 dollar. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı:Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
17. Vəkil

Orta əməkhaqqı: 141.890 dollar. Stres səviyyəsi: Yüksək.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri

18. Marketinq müdiri

Orta əməkhaqqı: 137.650. Stres səviyyəsi: Yüksək.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
19.Maliyyə müşaviri

Orta əməkhaqqı: 124.140. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyə.

İşte, 2019'un En Çok Kazandıran Meslekleri
20. Menecer

Orta əməkhaqqı: 123.460. Stres səviyyəsi: Orta həddən yuxarı.  İş-həyat tarazlığı: Orta səviyyədən aşağı.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Yemək zamanı su içək, yoxsa içməyək? — Diyetoloqların yalanı...

Yemək zamanı su içək, yoxsa içməyək?
01:23
Bu gün
5210
Maraqlı
A
Yeməklə su içib-içməməklə bağlı həmişə təzadlı fikirlər səsləndirilir. Bir çox dietoloqlar və sağlam qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, yemək zamanı qətiyyən su içmək olmaz. Çünki bu zaman mədə şirəsi durulur ki, bu da turşuluğunu azaldaraq həzm prosesinə pis təsir edir.

"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, həzm prosesi mədədə deyil beyində başlayır: insan dadlı bir qida haqda düşündükdə ağız suyu ifraz olunur. Qidanı çeynəyərkən yumşalıb mədəyə düşməsi üçün  o ağız suyunun tərkibində olan fermentlərlə qarışır. Daha sonra isə prosesə mədə şirəsi qoşulur.

Qəbul edilən qidanın tamamilə həzm olunaraq maye halına - humusa çevrilməsi üçün orta hesabla 3-4 saat tələb olunur. Həmin humus mədədən bağırsağa keçərək tərkibində olan qidalı maddələri orqanizmə verir. 

Əgər qida mədədə 3-4 saat qalırsa, 300 ml su orda cəmi 10 dəqiqə qalır. Əgər insan yemək yeyərkən su içərsə, o zaman yediyi qida həzm kanalından qısa bir müddətdə keçəcək. 

Yemək zamanı içilən su mədə şirəsini durulaşdırmır və fermentləri zəiflətmir. Əksinə, onların öz işlərinin öhdəsindən gəlməsinə kömək edir. Fermetlər maye fazada işləyirlər, bu fakt həzmdən sonra qidalı maddələrin qana sovrulmasını təmin edir. 

Hətta quru yemək yesəniz belə, orqanizm lazım olan miqdarda mayeni mədəyə və bağırsağa ifraz edəcək.
 
İnsan orqanizmi mükəmməl bir sistemdir. Hətta insan bir balon su içsə belə o mədə turşuluğuna təsir edə bilməz. Əgər mədə hiss etsə ki, qidanı həzm edə bilmir, o halda əlavə olaraq ferment ifraz edir və mədə şirəsinin turşuluğunu artırır.
 
Su doğru zamanda içildikdə bədənə heç bir zərər vermir. Əksinə maye quru qidanı yumşaltmağa və daha yaxşı həzm olunmağa kömək edərək qidalı maddələrin qana sovrulmasını sürətləndirir. 
 
Yemək yeyərkən yaxşı olardı ki, qidanı tam çeynəyərək tamamilə seliklə qarışmasına şərait yaradın. Yalnız bundan sonra su içmək olar.  
Bir müsbət tərəf də var: insan yemək yeyərkən su qəbul etdikdə yeməyə fasilə verir ki, bu da doyma hissinin yaranmasını təmin edir. 

Əgər siz yeməyi su ilə deyil çayla içməyə öyrəşmisinizsə, bunun heç bir fərqi yoxdur. Maye həzm sisteminin işinə eyni dərəcədə təsir göstərir. Burda həzm sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərəcək amil mayeni temperaturudur. O turşuluğu və həzmin sürətini artırır.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA