Gecə yemək yeyənlərə xəbərdarlıq — Dəri xərçəngi riskini artırırsınız

Gecə yemək yeyənlərə xəbərdarlıq
11:57
23.08.2017
34
Maraqlı
A
Gecə vaxtı qida qəbul etmək təhlükəlidir. Təbii ki, artıq çəki və həzm prosesində çətinlik buna dəlalət edir. Amma alimlərin son araşdırmaları müəyyən edib ki, gecə qida qəbul etməyin başqa fəsadları da var.

"Ölkə.Az" oxucularını bu son araşdırmanın nəticələri ilə tanış edir.

Son tədqiqatlara görə gecə vaxtı qida qəbul etmək qırışlara və bəzən də dəri xərçənginə səbəb olur. Çünki uyğun olmayan saatda qida qəbulu bioloji ritmi pozur, günəşdən təbii müdafiə səviyyəsini aşağı salır. Bunun isə pis fəsadları var. Bu səbəbdən alimlərin qənaətinə əsasən gecə vaxtı qəbul edilən bir tikə zülalın aktivliyini aşağı salır. Bu isə ultra-bənövşəyi şüalanmanın qarşısını alan zülaldır.

Bundan başqa qidalanma rejimini tez-tez pozmaq süd vəzi xərçəngi, ürək-damar xəstəlikləri və insult riskini artırır.

Texas universitetinin alimi, professor Cozef Taxasaki deyir: "Həqiqətən də gec saatlarda qidalanan insanlar günəş şüasından yanmağa daha meylli olurlar. Bu fəsad dəridə uzun müddət qalır və nəticədə dəri xərçəngi, qocalma baş verir".

Professor qeyd edib ki, əgər yanmaq yox, qaralmaq istəyirsinizsə, çimərliyə getmədən əvvəl qida qəbul etmək lazımdır. Çünki dəri nə ilə qidalandığımıza "diqqət ayırır".

Təcrübələr göstərir ki, əsasən gecə saatlarında qidalanan siçanlar ultra-bənövşəyi şüalardan daha çox təsirlənir. Normal qaydada qidalanan siçanlar isə özlərini daha yaxşı hiss edirlər. Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, günəş şüalarının xarab etdiyi dərini bərpa edən XPA fermenti daha passiv olur.

Alim əlavə edib ki, əgər normal qidalanma qrafiki varsa, gündüz saatlarında ultra-bənövşəyi şüalardan qorunmaq mümkündür.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Hərbi çevriliş veclərinə də deyil — Zimbabvenin zəngin uşaqları

Hərbi çevriliş veclərinə də deyil
15:30
Bu gün
244
Maraqlı
A
Zimbabvedə bir neçə gün əvvəl hərbi çevriliş olub.

"Ölkə.Az" xəbər verir ki, bu, zəngin uşaqlarının heç vecinə də deyil. İnstaqramda dəbdə olan "Zəngin uşaqları" səhifəsinə zimbabvelilər də qoşulub.

Aclıq və səfalətin hökm sürdüyü ölkədə zənginlərin lüks həyatı göz qamaşdırır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Nəhayət çinli qadın təklifi qəbul etdi — Bina söküləcək

Nəhayət çinli qadın təklifi qəbul etdi
15:05
Bu gün
258
Maraqlı
A
Çində böyük bir layihənin ortasında qalan binasını uzun illərdir şirkətə satmayan çinli qadınla razılıq əldə edilib.

"Ölkə.Az" xəbər verir ki, bu hadisə uzun müddət dünya mətbuatının gündəminə oturmuşdu.

Hadisə Çinin Şenzen şəhərində baaş verib. Çinli qadın uzun illərdir ki, böyük bir layihənin ortasında qalan binasını satmırdı. Nəhayət çinli qadın şirkətin təklif etdiyi 22 milyon dolları qəbul edib.

Qeyd edək ki, bina 120 kvadrat metrlik ərazidə yerləşir və 7 mərtəbəlidir. Qadın 7 il şirkətə "yox" cavabını verib.

Binanın dəyəri isə 6.5 milyon Çin yuanıdır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA