Günün qoroskopu: asan zaman deyil

Günün qoroskopu: asan zaman deyil
00:22
16.05.2017
162
Maraqlı
A
Ölkə.Az Milli.Az-a istinadən dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopunu təqdim edir.

Qoç - tələsməyin. Səhər saatlarında ötən günün mənfi tendensiyalarının təsiri hiss olunacaq. Amma günortadan sonra vəziyyət yaxşılığa doğru dəyişəcək.

Buğa - ailə üzvləri ilə münasibətlər xüsusi diqqət tələb edən sahədir. Sülhü qorumaq, yaxınlarınızı dalaşmağa qoymamaq sizin şərəfli və məsuliyyətli missiyanızdır. Axşam yaxşı xəbərlər alacaqsınız.

Əkizlər - narahatedici məqam ətrafdakıların sizin hərəkətlərinizə qarşı reaksiyasının birmənalı olmamasıdır: sizi gah həddindən artıq orijinallığa görə danlayırlar, gah da eyni şeyə görə tərifləyirlər.

Xərçəng - bu günü asan adlandırmaq düz deyil. Lakin çətin ki, kefinizi pozsun. Lazım olan nəticəni əldə etmək olar. Lakin buna hansısa qeyri-adi üsullarla nail olmaq lazımdır.

Şir - ev işləri üçün münasib gündür. Evi bəzəmək, mətbəxdə eksperimentlər etmək, qeyri-adi romantik görüşlər barədə fikirləşmək olar. Bir sözlə, fantaziyanıza sərrbəstlik verin.

Qız - gün sakit və xoş keçəcək. Başgicəlləndirici uğurlar olmasa da, yeni, müsbət dalğaya köklənirsiniz. Bu, əbəs deyil. Çox uğurlu dövrə hazırlıq mərhələsi başlayır. Yeni işlərə başlamaq, qarşıya yeni vəzifələr qoymağın əsl vaxtıdır.

Tərəzi - yaxınlarınızla münasibətlə güzəştə gedin. Əks təqdirdə sizin inadkarlığınız rişxənd üçün səbəb ola bilər. Bununla belə, sizin fikrinizdən dönməməyiniz ətrafdakılarla münasibətlərdə ciddi gərginliyə səbəb olmayacaq.

Əqrəb - əməkdaşlığa başlamaq üçün pis gün deyil. Sizinlə birgə fəaliyyətdə maraqlı olduqlarını hiss etdirən adamlarla da əməkdaşlığa başlaya və öz şərtlərinizi diktə edə bilərsiniz.

Oxatan - dünənki qədər çox şey vəd edən olmasa da, pis gün deyil. Bu gün hadisələrə real baxacaq, onları mümkün olduğu qədər obyektiv qiymətləndirəcəksiniz.

Oğlaq - tələskənliyə yol verməyin. Sadə davranın, təşəxxüslü olmayın. Bir qədər soyuqqanlılıq və sağlam düşüncə nümayiş etdirsəniz, gün ərzində bir çox xoşagəlməz vəziyyətlərdən özünüzüsü sığortalaya bilərsiniz.

Dolça - lovğalığın cəzası ağır olacaq. İnvestisiyalarla ehtiyatlı olmaq lazımdır. Nə sərf etməyinizin fərqi yoxdur, pul və ya güc, bunun qarşılığında nə qazanacağınızı vaxtında düşünməlisiniz.

Balıqlar - pis gün deyil. Məhsuldar və maraqlıdır, amma təhlükələrdən də xali deyil. Xüsusilə, qarşısına həddindən artıq yüksək məqsədlər qoyan, imkanlarını olduğundan da yüksək qiymətləndirən adamlar üçün olduqca uğursuz gün ola bilər.

ŞƏRH YAZ
0

Yaddaşı gücləndirən və evdə yetişdirə biləcəyiniz 6 BİTKİ

Yaddaşı gücləndirən və evdə yetişdirə biləcəyiniz 6 BİTKİ
15:12
Bu gün
1211
Maraqlı
A
Evdə asanlıqla yetişdirə biləcəyiniz bir çox bitki beyinə və yaddaşa müsbət təsir edir. “Ölkə.Az” bu bitkilərdən bəzilərinin siyahısını oxucuları ilə bölüşür.



Nanə

Nanənin təkcə qoxusu beyin funksiyasına və zehinə müsbət təsir edir. Evinizdə təzə və quru nanə yarpaqları asa bilərsiniz. İş masasına bir bardaq nanə çayı qoya bilərsiniz. Bundan başqa nanə salat, duzlu yeməklər və şirniyyata da əlavə edilir.

 

Adaçayı
Adaçayı Altsheymer xəstəliyinin müalicəsində və yaddaşın gücləndirilməsində təsirlidir. Bu bitkini çay kimi dəmləyib gündəlik içmək mümkündür. Otağa quru və ya yaş adaçayı yarpaqları qoyun. Qoxusu yaddaş funksiyalarını inkişaf etdirir.

 

Sarıkök

Müntəzəm olaraq sarıkök istifadə etmək orqanizmə çox faydalıdır. Məsələn, yüksəlmiş enerji səviyyəsi, sakitçilik və stress səviyəsinə təsir edir. Sarıkökü təzə-tər istifadə etmək lazımdır. Sarıkökü qara istiot ilə qarışdırıb qəbul etmək qana müsbət təsir edir. Bundan başqa yağlı yeməklərlə də istifadə etmək məsləhətdir.

 


Kəkotu
Kəkotu beyindəki anti oksidan səviyyəsini, omega-3 yağını artırır. Ən xoşladığınız qidalara və yeməklərə kəkotu əlavə edin. Eyni zamanda bitki çayı kimi də dəmləyib içmək, qara çaya əlavə edib içmək də olar.

 


Zəncəfil
Zəncəfil yaddaş funksiyası və diqqəti inkişaf etdirir. Bundan başqa Parkinson xəstəliyi kimi qocalığa xas xəstəlik risklərini də azaldır. Çay və ya qaynanmış suya zəncəfil əlavə edin. Bundan başqa şorba və şirniyyatda da geniş istifadə edilir.

 

Lobya
Kifayət qədər lobya qəbul etmək yaşlandıqca ortaya çıxan əqli geriləmənin qarşısını alır. Tam yetişməmiş lobyanı doğrayıb, duzlayıb yemək olar. Quru lobyadan isə şorba, salat və digər yeməklər hazırlamaq mümkündür.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Ramazanda ürək və qan təzyiqi xəstələrinə 5 XƏBƏRDARLIQ

Ramazanda ürək və qan təzyiqi xəstələrinə 5 XƏBƏRDARLIQ
10:45
Bu gün
5821
Maraqlı
A
Sağlamlığın oruca mane olub-olmadığına həkim qərar verir.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, qan təzyiqinin nəzarət altında olması və istifadə edilən dərmanlar oruc tutmaq mövzusunda müəyyənləşdirici faktorlardır. Bəzi qan təzyiqi yüksək olan xəstələr gündə bir neçə dəfə dərman qəbul edir, bəziləri isə 5 müxtəlif dərmana ehtiyac duyurlar. Oruc tutanda bu dərmanların bəziləri vaxtlı-vaxtında qəbul edilmədiyi üçün xəstədə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən ürək və qan təzyiqi olan xəstələr bu məsələlərə diqqət yetirməlidirlər.

İsti havalar

Bu il Ramazan ayında havalar isti keçir. Xroniki xəstəlikləri olan şəxslər üçün oruc tutmaq problemdir. Yüksək qan təzyiqi olan xəstələr müntəzəm dərman qəbul etməlidirlər. Amma dərman qəbulunun həkim tərəfindən planlaması həyata keçirilsə, oruc tutmaq mümkündür. Amma bəzi qrup xəstələr isə oruc tutmamalıdır.

Qan təzyiqi dərmanı sidikqovucudursa, bol miqdarda su için

Bəzi dərmanlar sidikqovucu təsirə malikdir. Bu xəstələr tez-tez sidiyə getdikləri üçün maye itkisi baş verir. Bu isə xəstənin orqanizmində suyun azalma prosesini sürətləndirir. Mayenin azaldığını nəzərə alaraq sahurda bol miqdarda su və maye qəbul edin.

Böyrək və ürək xəstəliyi olanların oruc tutması çətindir

Oruc tutan bəzi xəstələrdə ciddi problemlər ortaya çıxar. Söhbət böyrək və ürək xəstəliyi olanlar qrupundan gedir. Böyrək və xüsusilə ürək çatışmazlığı olan xəstələr qidalanma və maye qəbul etmə məsələsinə diqqət etməlidirlər. Bu ilin Ramazan ayı isti günlərdə olduğu üçün bu xəstələr üçün oruc tutmaq problemlərə səbəb ola bilər. Su qəbul etmək bu xəstələr üçün çox vacibdir.

Gün ərzində bir neçə dəfə qan təzyiqi ölçülməlidir

Sidikqovucu dərman qəbul etməyən, yüksək qan təzyiqi uzun müddət nəzarət altında olan və əlavə xəstəliyi olmayan şəxslər Ramazanda bəzi qaydalara rayət etməklə oruc tuta bilərlər. Bu xəstələr gün ərzində bir neçə dəfə qan təzyiqini ölçdürməli, havanın çox isti olduğu günorta saatlarında çölə çıxmamalıdırlar. Əgər küçəyə çıxıblarsa, yüngül, tərlətməyən pambıqdan hazırlanmış paltar və günəşdən qoruyan papaq istifadə etməli, sahur və iftarda kifayət qədər maye qəbul etməlidirlər. Yüksək qan təzyiqi nəzarət altında olmayan və əlavə xəstəlikləri olan şəxslər oruc tutmaya bilər.

Qan təzyiqi xəstələri duza diqqət etməli

Ramazan ayında ürək və qan təzyiqi olan xəstələr qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Bu tip xəstələr duzlu qidalardan qaçmalıdırlar. Çünki duz bu tip xəstələr üçün böyük problemlərə səbəb ola bilər. Normal sağlam insanın gündəlik duz təlabatı 4-5 qramdır. Amma bəzən 15-20 qram və daha çox duz qəbul edənlər də var. Belə olduğu halda, xüsusən də ürək və qan təzyiqi xəstəliyi olan şəxslər maksimum duzdan uzaq durmalıdırlar.

Hikmət Həsənov

Ölkə.Az

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA