Hər gün tərəzidə çəkilsəniz arıqlayarsınız

Hər gün tərəzidə çəkilsəniz arıqlayarsınız
18:44
20.08.2017
26
Maraqlı
A

"The Independent" yazır ki, bir çoxlarına xoşladığı yeməklərdən məhrum olmamaqla arıqlamaq qeyri-mümkün görünə bilər.

Lakin alimlər bunun çox bəsit bir həllini tapıblar: Sadəcə olaraq hər gün tərəzidə çəkilin.

Drexel və Pennsylvania Universuitetlərinin apardığı təcrübədə 294 qadın tələbə iştirak edib.

Təcrübə göstərib ki, iki il müddətində hər gün tərəzi üstünə çıxan qadınlarda, bunu etməyənlərlə müqayisədə həm BKİ (bədən kütləsi indeksi), həm də bədən piyi kütləsi xeyli azalıb.

Bədən Kütləsi İndeksi insanın boyu və çəkisi əsasında hesablanır. BKİ-nin hesablanması üçün bədən çəkisi boy hündürlüyünün kvadratına bölünür. İndeks vahidləri kq/m2-lə hesablanır.

Ən maraqlısı budur ki, təcrübədə iştirak edən müxtəlif çəkili qadınlara arıqlamaq tapşırığı verilməmişdi, onlar sadəcə olaraq hər gün tərəzidə çəkilməli idilər.

Alimləri məhz tələbələr ona görə maraqlandırırdılar ki, insan məhz universitet illərində izafi çəki yığmağa başlayır.

2009-cu ildə aparılmış başqa bir təcrübədən isə aşkar olub ki, tələbələr əsasən də birinci kursda kökəlməyə başlayırlar.

Amma özlərini hər gün tərəzidə çəkən qadınlar nəinki kökəlməyiblər, hətta çəki itiriblər.

Özlərini çəkməyənlərdə BKİ dəyişməz olaraq qalıb.

"Bu təcrübə zamanı BKİ-nin və bədən piyinin azalması dramatik dərəcədə olmasa da, əhəmiyyətli kəmiyyətdə idi və nəzərə alın ki, qadınlara məxsusi olaraq arıqlamaq komandası verilməmişdi" - deyib tədqiqatın aparıcı alimi professor Diane Rosenbaum.

Professor deyir ki, nəticə onların özü üçün də gözlənilməz olub.

Alimlər tərəzidə gündəlik çəkilmənin çəki azalması ilə nəticələnməsinin səbəbini tam dəqiqliklə izah edə bilmirlər, lakin güman belədir ki, adamın hər gün öz çəkisini görməsi onda arıqlamaq motivasiyası yaradır.

"Özünüzü müntəzəm qaydada tərəzidə çəkməklə, siz istər-istıəməz daha sağlam qidalanmaya və həyat tərzinə can atırsınız, çünki bunun çəkinizin azalmasına təsirini əyani şəkildə görürsünüz" - deyib Drexel Universiteti İncəsənət və Elm Kollecinin professoru Meghan Butryn.

Alim bildirir ki, əksinə siz tərəzidə çəkinizin artdığını görəndə həyəcanlanır və narahat olursunuz.

Tədqiqatçıların fikrincə insan çəkisinin hər gün müəyyən qədər artıb-azalması tam normal bir prosesdir. Bu, qəbul edilən qidadan, hətta ayaqyoluna dəyişən fasilələrlə gedilməsindən, gecə saatlarında yeməkdən asılı ola bilər. (milli.az)

ŞƏRH YAZ
0

Nəhayət çinli qadın təklifi qəbul etdi — Bina söküləcək

Nəhayət çinli qadın təklifi qəbul etdi
15:05
Bu gün
114
Maraqlı
A
Çində böyük bir layihənin ortasında qalan binasını uzun illərdir şirkətə satmayan çinli qadınla razılıq əldə edilib.

"Ölkə.Az" xəbər verir ki, bu hadisə uzun müddət dünya mətbuatının gündəminə oturmuşdu.

Hadisə Çinin Şenzen şəhərində baaş verib. Çinli qadın uzun illərdir ki, böyük bir layihənin ortasında qalan binasını satmırdı. Nəhayət çinli qadın şirkətin təklif etdiyi 22 milyon dolları qəbul edib.

Qeyd edək ki, bina 120 kvadrat metrlik ərazidə yerləşir və 7 mərtəbəlidir. Qadın 7 il şirkətə "yox" cavabını verib.

Binanın dəyəri isə 6.5 milyon Çin yuanıdır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

37 yaşlı ananın 38 övladı — FOTOLAR

37 yaşlı ananın 38 övladı
11:30
Bu gün
1937
Maraqlı
A
Uqandanın Kambimbiri kəndində yaşayan 37 yaşlı qadının 38 övladı var.

"Ölkə.Az" xəbər verir ki, 37 yaşlı Məryəm Nabatanzi ilk dəfə 12 yaşında ailə həyatı qurub. Məryəm 13 yaşı olanda ilk övladını dünyaya gətirib.

6 övlad itirən ananın 10 qızı, 28 oğlu var. Nabatanzi üç dəfə əkiz, üç dəfə üçəm və üç dəfə dörd övlad dünyaya gətirib. Ən böyük övladının 23 yaşı olan Məryəmin ən kiçik övladı isə bir neçə aylıqdır.

Uşaqların atası eyni adamdır. Artıq övlad sahibi olmaq istəməyən Nabatanzi son doğuşdan sonra bir daha övlad dünyaya gətirməyəcəyini bildirib.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA