İftardan sonra gilas yeməyin 6 FAYDASI

İftardan sonra gilas yeməyin 6 FAYDASI
15:00
05.06.2018
7125
Maraqlı
A
Ramazan ayını sağlam şəkildə başa vurmaq üçün yediklərimiz və içdiklərimiz çox önəmlidir.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, həkimlər bu  müddət ərzində halsızlıq, yorğunluq və bəzi xəstəliklərə məruz qalmamaq üçün iftardan sonra gilas məsləhət görür.

Kifayət qədər faydalı meyvə olan gilası iftardan iki saat sonra yemək orqanizm üçün çox faydalıdır.

1. İmmunitet sistemini gücləndirir

Həkimlər bildirirlər ki, iftardan 2 saat sonra qəbul etdiyimiz gilas immunitet sistemini gücləndirərək orqanizmi xəstəliklərə qarşı qoruyur.


2. Rahat yuxunu təmin edir

Yatmadan əvvəl qəbul etdiyimiz gilas orqanizmdə azalan melatonini tamamlayır və yuxuya getməni asanlaşdırır.

 

3. Xərçəng riskini azaldır

Gilas anti oksidant təsirə malikdir. Bu səbəbdən xərçəngə qarşı qalxan rolunu oynayır.

 


4. Ürək-damar sistemini qoruyur

Gilas ürəyin dostudur. Tez-tez gilas yemək ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyaraq infarktın qarşısını alır.

 

5. Orqanizmdəki yağları yandırmağa kömək edir

 

6. Yaddaşı möhkəmləndirir

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Nəyə görə Tibet monaxları hər səhər isti su içir? — 10 FAYDASI

Nəyə görə Tibet monaxları hər səhər isti su içir?
08:50
Bu gün
1454
Maraqlı
A
Qədimdən Tibet monaxları bir vacib səhər ritualına əməl edir: oyanan kimi mədəyə birinci isti su getməlidir. Onlar hesab edir ki, oyanan orqanizmə yalnız isti su dəstək ola bilər.

"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən bu metodun təsirlərini təqdim edir.

1. Bağırsaqların petistaltikası mexanizmini işə salır
2.Uzun gecə yuxusundan sonra orqanizmin susuzlaşmasını dərhal aradan qaldırır 
3.Qan laxtalanması, durğunluğu, limfa durğunluğunu azaldır
4.Mədə-bağırsağın əzələsini rahatladır, spazmı götürür

5.Metobolizm sürətlənir
6.Şlaklar təmizlənir
7.Qəbizlik aradan qalxır, orqanizm saat kimi dəqiq işləyir8.Sidik sistemi yaxşı çalışır

9.İnsanın energetik balansı düzəlir
10.Bədən və orqanizm sağalır
11.İnsan gəncləşir

Dərəcəsi və vaxtı:

Su 42 dərəcə istilikdə olmalıdır. Təmiz içməli su yeməkdən 40 dəqiqə əvvəl içilir.

Stəkanı başa çəkməyin, su aramla içilməlidir
Soyuq su içmək olmaz

ŞƏRH YAZ
0

17 dəqiqəyə 100 faiz enerji yığan texnologiya hazırlandı — VİDEO

17 dəqiqəyə 100 faiz enerji yığan texnologiya hazırlandı
23:30
20.11.2019
2657
Maraqlı
A
“Xiaomi” şirkəti gücü 100 vatt olan yeni “Super Charge Turbo” simsiz enerji doldurma texnologiyasını təqdim edib.

“Ölkə.Az” “ICTnews”a istinadən xəbər verir ki, yeni texnologiya 17 dəqiqə ərzində 4000 milliamper/saat tutumunda akkumulyatoru 100%-dək enerji ilə doldurmaq imkanına malikdir.

Məlumata görə, “Super Charge Turbo” texnologiyasını dəstəkləyən akkumulyatorlar artan yüklənməni nəzərə alaraq istehsal ediləcək. Buna görə batareyanın sürətli sıradan çıxma riski istisna edilir.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA