İnsanı stressdən uzaqlaşdıran — 4 QİDA MƏHSULU

İnsanı stressdən uzaqlaşdıran
11:17
18.05.2017
326
Maraqlı
A
Gündəlik həyatda stresslə mübarizə aparmaq üçün bir sıra üsullardan istifadə edirik. Amma elə qida məhsulları var ki, onları qəbul etmək də stressə qarşı mübarizə aparmağa kömək edir.

"Ölkə.Az" bu gün oxucularına stressə qarşı mübarizədə kömək edən 4 qida məhsulunu təqdim edir.

Orqanizm stressə qarşı müqavimət göstərmək üçün stabil yuxu və idman hərəkətlərinə ehtiyac duyur. Bununla yanaşı düzgün qidalanma da böyük əhəmiyyət kəsb edir. 

Qara Şokolad

Şokolad yemək xüsusən də qadınları xoşbəxt edir. Qara şokolad qəbul etmək isə digər şokoladlara nisbətən stressi aradan qaldırmağa daha çox kömək edir.


Çobanyastığı çayı

Orqanizmi rahatladır və sakitləşməyə kömək edir. Digər bitki çaylarına nisbətən daha faydalıdır.


Badam

Tərkibində B, E vitaminləri və sinkin miqdarı zəngin olduğu üçün sakitləşdirici qida kateqoriyasına daxildir. Gündə bir ovuc badam yemək məsləhət görülür.


Süd

Gündəlik olaraq 1 stəkan süd için. İlıq süd stressə səbəb olan narahatçılıqdan qounmağa kömək edir və insanı sakitləşdirir.


Hikmət
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Rəssam meymunun əsərləri hərracda satılacaq — FOTOLAR

Rəssam meymunun əsərləri hərracda satılacaq
16:49
23.06.2018
2147
Maraqlı
A
Polşada yaşayan Lusi adlı sənətçi ruhlu şimpanze rəssamlığa başlayıb.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, şimpanzenin çəkdiyi rəsm əsərləri hərracda satışa çıxarılacaq.

Lusinin əsərləri Varşavadakı Praqa muzeyində sərgiyə çıxarılıb. Bu yaxınlarda isə “Vəhşi Şimpanzeləri Qoruma” cəmiyyətinin keçirəcəyi hərracda satışa çıxarılacaq.

15 yaşlı Lusi qadın paltarı geyinir, çanta daşıyır və təmizliyə xüsusi diqqət yetirir. O hər gün işini bitirdikdən sonra rəsm çəkir. Əvvəlcə onun üçün xüsusi hazırlanan boyaların dadına baxan Lusi sonradan rəsm çəkməyə başlayır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

NASA Mars planetinin qeyri-adi fotolarını yaydı — Mavi qum təpələri

NASA Mars planetinin qeyri-adi fotolarını yaydı
15:55
23.06.2018
2370
Maraqlı
A
NASA Mars planetində “MRO” planetlərarası çoxfunksiyalı avtomatik stansiya tərəfindən lentə alınan fotoları yayıb.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, fotolar bu ilin 24 yanvar tarixində lentə alınsa da, NASA fotoları indi üzə çıxarır. Fotolarda qeyri-adi obyektlər, yəni mavi firuzəyi qum təpələri görünür. Bu təpələr adi qum səhralarının ortasındadır.

Alimlər hazırda qumun niyə bu rəngdə olduğunu araşdırırlar. Rəsmi olaraq NASA bildirir ki, bu qum təpələri vulkan kraterlərinin ətrafındadır. Onlar mavi yox, boz rəngdədirlər. NASA ehtimal edir ki, bu rəngi hansısa kimyəvi maddə üzə çıxarır. NASA-nın əvvəlki fotolarında isə qum təpələri şabalıdı və qara rəngdədir.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA