KORONAVİRUSA YOLUXANLARIN SAYI - CANLI STATİSTİKA

Koronafobiyadan qorunmağın YOLLARI

Koronafobiyadan qorunmağın YOLLARI
15:26
19.03.2020
3152
Maraqlı
A
Son günlərdə koronavirusa yoluxanların artması səbəbi ilə xəstə olmayan insanlar daha çox həyəcan keçirirlər.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, psixoloqlar həyəcan və panikanın virusdan daha çox zərərli olduğunu açıqlayıblar. Panika halında səhv qərar vermək ətrafımızın da həyəcan keçirməsinə səbəb olur. Bacardığınız qədər qorunun lakin, gündəlik həyanızı da yaşamağa davam edin. Gün ərzində ehtiyac olmadığı halda həddindən çox əl yumaq, lazım olmadığı miqdarda faydalı olduğunu düşündüyünüz qida yemək psixoloji problemlərə yol aça bilər. Koronavirus haqqında bilgisizlik, yalan-yanlış şaiələr panikaya səbəb ola bilər. Bu barədə bilgisi olan insanlardan və rəsmi saytlardan məlumat almaq daha düzgündür. Evdə qalmağı karantin şəraiti kimi deyil də, fürsət olaraq düşünmək özünüzü yaxşı hiss etmənizə səbəb olcaq. Çünki bu sayədə özünüzə və ailənizə daha çox vaxt ayırırsınız. Uzun müddətdir ertələdiyiniz, lakin görmək istədiyiniz işlərinizə vaxt ayırın. Məsələn kitab oxumaq, filmlərə baxmaq, sevdiyiniz yeməyi bişirmək və hobbilərinizə vaxt ayırmaq kimi. Təəssüf ki, sosial mediada koronavirusla bağlı dedi-qodu tipli, yalan məlumatlar yetəri qədərdir. Yalan məlumatlar oxumaqdan çəkindiyiniz kimi, həmin məlumatları da paylaşmamağa diqqət yetirin.

Koronafobiyi önlemenin 5 yolu

Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

Həyatımıza məna qatan KİTABLAR

Həyatımıza məna qatan KİTABLAR
20:59
28.03.2020
611
Maraqlı
A
Son zamanlarda yayılan koronavirus səbəbi ilə insanların bir çoxu evlərində karantin şəraitində yaşayır. Küçəyə çıxa bilməyən və yayılan çoxsaylı yalan xarakterli məlumatlardan uzaqlaşmaq istəyənlərə dünya incilərindən kitablar tövsiyyə edirik.

''Ölkə.Az olaraq həmin romanları və əsərləri təqdim edirik. 
Lev Tolstoy -Anna Karenina
Bu dünyanın ən təsirli eşq romanlarından biri hesab olunur. ABŞ-da televiziya proqramlarından birində adı hallanan zaman bir milyondan çox nüsxəsi satılıb.

Kitab Anna Karenina | Lev Tolstoy | 2000023097962 | Alinino.az
Migel de Servantesin -Don Kixot

Migel de Servantes - Don Kixot
İvan Qonçarov -Oblomov
Bu əsər insanla dünya arasında görməzdən gəldiyimiz və bağlanılması mümkünsüz məsafə olduğunu göstərir. Pul qazanmaq, etibarını qorumaq və əsl eşqi yaşamaq. Oxuyucunu həm güldürən, həm də kədərləndirən əsərdir. 

Kitab Oblomov | Ivan Qonçarov | 9789952268867 | Alinino.az
Oskar Uayld -Dorian Qreyin Portreti
Həm ədəbli, həm də xoşbəxt ola bilərikmi? Gözəlliklə fəlsəfənin bir arada olmasını sorğulayan bu kitab dahiyanə romanlardan biri hesab olunur. 

Kitab Dorian Qreyin Portreti | Oskar Uayld | 9789952363012 ...
Onore de Balzak -Qorio ata
Roman 19-cu yüzillikdə qələmə alınıb. Hətta belə deyim var ki, ''Balzak olmasa klassik roman, ''Qorio ata'' olmasa Balzak da olmaz''. Bu dəfələrlə oxumaq istəyəcəyiniz romandır.

Kitab Qorio Ata | Onore de Balzak | 2001248874635 | Alinino.az
Fyodor Dostoyevski -Cinayət və Cəza

Cinayət və cəza - Vikipediya
Cek London -Ağ diş

Kitab Ağ diş | Cek London | 9789952364811 | Alinino.az
Dino Butsati -Tatar Çölü

İnsanın ömrünə məna qatmaq üçün daima gözləmədə qaldığını izah edən mənalı romanlardan biri. 

Tatar çölü (əsər) - Vikipediya
Lev Tolstoy - Hərb və Sülh

Kitab Hərb və Sülh 1-ci cild | Lev Tolstoy | 9789952363425 ...
Maqsim Qorki -Ana

Kitab Ana | Maksim Qorki | 9789952360813 | Alinino.az
Stendal - Qırmızı və Qara

Stendal - Qırmızı və Qara
Ceyn Ostin - Qürur və Qərəz

Qürur və Qərəz - Ceyn Ostin

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Ağciyərin zədələnməsinin qarşısını alan — BİTKİ ÇAYI - VİDEO

Ağciyərin zədələnməsinin qarşısını alan
21:27
27.03.2020
2309
Maraqlı
A
Alimlər hansı içkinin ağciyərin zədələnməsinin qarşısını alacağını açıqlayıb.

“Ölkə.Az” Food.News-a istinadən xəbər verir ki, sarıkök çayı sizi ağciyər iltihablarından qorumağa kömək edəcək.

Bu ədviyyat bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və xüsusilə ağciyərləri fibrozdan qorumağa qadirdir. Sarıkökün möcüzəvi tərkibi xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliklərindən (KOAH), astmadan və hətta onkologiyaya qarşı efektiv vasitədir.
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA