Mədə qastriti "məktəbli xəstəliyinə" çevrilir — Uşağın mədəaltı vəzisini qoruyun

Mədə qastriti
00:07
16.02.2019
4031
Maraqlı
A
Son zamanlarda qastrit xəstəliyi göz xəstəliklərindən sonra məktəblilər arasında 2-ci çox yayılan xəstəlik hesab edilir. Nə üçün məktəblilər arasında mədə ağrıları yayılıb?

"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən qastrit barədə məlumatlar təqdim edir: 

Alimlər müəyyən ediblər ki, mədənin selikli qişasının iltihabı - qastrit hepikobakter pilori mirkobu sayəsində yaranır.  

Adətən bu mikroba yoluxma 4-8 yaşlarında baş verir. Səbəbi isə uşağı öpmək, ümumi qabdan istifadə, yuyulmayan əllər və s.dir. Yoluxmadan sonra bir neçə il müddətində heç bir əlamət müşahidə edilmir. Amma selikli qişanın iltihabı prosesi artıq başlayır.  İlk ağrılar əsasən orta və yuxarı siniflərdə müşahidə edilir. 

Alimlər müəyyən ediblər ki, "məktəbli qastriti"nin əsas səbəblərindən biri də mədəaltı vəzin zədələnməsidir. 

Mədəaltı vəz mədənin selikli qişasını və bağırsaqları qanla təmin edir. Onun zədələnməsi həmçinin də mədə xorasının yaranmasına da səbəb olur. 
Qastriti müalicə etmək mümkündür. Əgər analiz zamanı helikobakter pilori olduğu aşkarlanarsa bu zaman həkim antibiotik təyin edir. Müalicə kursu 7-10 gün təşkil edir.
 
Aradan qaldırmaq üçün: 

1) Normal yatmaq 

2) Evdə və məktəbdə olan psixoemosional gərginliyi azaltmaq, kompüterdə yatmazdan  əvvəl cəmi 1,5 saat əvvəl istifadə etmək.

3) Vegetativ sinir sistemini bərpa etmək. Bunun üçün kontras duş qəbul etmək və ya bədəni yaş dəsmalla silmək lazımdır.
  
4) Normal və düzgün qidalanma

5) Tez-tez qastroenteroloqa müayinə olunmaq 

Nələri etmək olmaz: 

1) qızarmış qidalar 

2) Hisə verilmiş, acı və ədviyyatlı qadalar 

3) Turş qidalar (sirkə, turp, sarımsaq, soğan, ispanaq)

4) Uzun müddətə həzm olunan qidalar (təzə çörək, blinçik və s.)

5) Tərkibində sərt lif olan qidalar (qoz, paxlalılar, çiy tərəvəzlər)

6) Göbələk 

7) Qəhvə, kakao, şokolad, çay və s.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Evdə dondurma hazırlayın — Hazırlanma qaydası

Evdə dondurma hazırlayın
00:00
Bu gün
4363
Maraqlı
A
Havalar isindikcə soyuq təamlara ehtiyac duyulur. Dondurmalar isə yayın əvəzolunmaz dadlarından ən çox sevilənidir.

"Ölkə.Az" Axsam.az-a istinadən dondurmanın hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Tərkibi:

4 ədəd yumurtanın ağı

1 stəkan şəkər tozu

1 ç.q vanil

200 qr qaymaq
1 çimdik duz

Hazırlanma qaydası:

Yumurtaların ağını sarısından ayırıb, ağının üzərinə duz səpib, 5 dəqiqə mikserlə çalırıq. Sonra üzərinə şəkər tozu və vanili əlavə edirik. Bir neçə dəqiqəyə beze tam hazır olacaq. Daha sonra qaymağı da əlavə edib, mikserlə 5 dəqiqə də qarışdırırıq. Hazır dondurmanın yarısını başqa bir qaba qoyub, kakao da əlavə edə bilərsiniz. Dondurmanı 3 saat dondurucuda saxladıqdan sonra yemək olar.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Ürəyi qoruyan qidalar

Ürəyi qoruyan qidalar
21:47
26.05.2019
2965
Maraqlı
A
Bəzi qidalar ürək-damar sisteminin qorunması baxımından çox faydalıdır.

"Ölkə.Az" bu ərzaqların adlarını təqdim edir.

1. Alma. Liflə və antioksidanla zəngin olan bu meyvə ürəyinizi qoruyur.

2. Spanaq, brokolli. Qan təqyiqini normallaşdırır, ürəyin fəaliyyətini bərpa edir.

3. Yulaf. Zərərli xolestrinin yaranmasına əngəl olur.

4. Çərəzlər. Tərkibindəki E vitamini ürək dostu hesab edilir.

5. Zeytun yağı. Sadəcə bir neçə çay qaşığı zeytun yağı zərərli xolesterolun səviyyəsini azaldır, qan şəkərini normallaşdırır.
6. Qırmızı meyvələr. Gilas, çiyələk kimi qırmızı meyvələr qan təzyiqini salaraq, damarları genişləndirir.

7. Nar. Antioksidantla zəngin olan nar qan dövranını tənzimləyir, qandakı hemoqlobini artırır.

8. Yaşıl çay. Hər gün bir stəkan yaşıl çay içmək piylənmədən qoruyur. Xolesterinə qarşı da faydalıdır.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA