İnsanlar gün ərzində 8 dəfə qucaqlaşmalıdırlar

İnsanlar gün ərzində 8 dəfə qucaqlaşmalıdırlar
01:09
05.12.2017
2302
Maraqlı
A
Qucaqlaşma canlılar arasında ən xoş və psixoloji cəhətdən vacib əməllərdən sayılır.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, müxtəlif ölkələrdən ibarət psixoloqların apardıqları araşdırmalardan sonra bu qənaətə gəlinib. Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, insanlar arasında qucaqlaşma vacib elementlərdəndir. Bu əməl vasitəsilə insanlr gərginliyini azaldır və çətin dövrlərdə xoş təsir bağışlayır.

Araşdırmalar zamanı o da məlum olub ki, qucaqlaşma uşaqlara daha çox müsbət təsir edir. Hətta bəzi xəstəliklər var ki, müalicə zamanı psixoloji gərginliyi azaltmaq üçün qucaqlaşmaqdan istifadə edilir. Uşaqlarda autizmin müalicəsi zamanı qucaqlama terminindən də istifadə edilir.

Seksologiya disiplinlərarası şöbəsinin mütəxəssisi Anna Koteneva isə bildirib ki, hər bir insan gün ərzində ən azı 8 dəfə qucaqlaşmalıdır.

“Qucaqlama – bu insanın insana sevgisini, ona olan münasibətinin göstəricisidir. Bu həm də qarşındakı insanın özünü güclü və lazımlı hiss etməsinə kömək edir. Seks zamanı da qucaqlaşma böyük enerji gətirir. Bu həm də sevginin təcəssümüdür”, - deyə Anna Koteneva bildirib.

Psixoloq Yuri Velyaba isə bildirib ki, valideynlər övladlarına sevgi göstərmək üçün mütləq onları gün ərzində bir neçə dəfə qucaqlamalıdır: “Uşaq – özünü aciz, köməksiz hiss edir. Bu zaman onlara ən gözəl yardım qucaqlamaqdır”.

Ziya Səccad
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Yol kənarındakı qurumuş ağacları sənət əsərlərinə çevirdi — VİDEO

Yol kənarındakı qurumuş ağacları sənət əsərlərinə çevirdi
01:30
Bu gün
259
Maraqlı
A
Şəki sakini yol kənarındakı qurumuş agacları bəzək əşyalarına çevirib.

"Ölkə.Az" xəzər tv-yə istinadən bildirir ki, söhbət Şəki şəhərinin mərkəzi kücələrindən sayılan 20 yanvar kücəsindən gedir. Məktəbin qarşısındakı quruyan nəhəng ağacın kəsilməsini istəməyən rayon sakini Camaləddin Xəlilov qeyri-adi təşəbbüs göstərib. O, ağacın dibini betonlayıb, 5-6 metr hundürlukdə gövdənin çürük yerlərini dolduraraq ona göz oxşayan dizayn verib. Aylarla vaxt itirərək ağacın gövdəsində ölkəmizdə yaşayan quşların şəklini cəkib. Quşların yaşaması üçün damlar da düzəldib.

Onun bu təşəbbəsünü rayon sakinləri də müsbət qarşılıyblar.

Camaləddin Xəlilov ətrafdakı ağaclara da qulluq göstərir. Boş olan torpaq sahələrinə isə yeni agaclar əkir.

Mövzu ilə bağlı daha ətraflı videomaterialı təqdim edirik:

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Hisslərinizin əsiri olmayın, məntiqi unutmayın — Günün ulduz falı

Hisslərinizin əsiri olmayın, məntiqi unutmayın
00:35
Bu gün
717
Maraqlı
A

Qoç - günün ilk yarısı emosional zamandır. Hisslərinizin əsiri olmayın, məntiqi unutmayın. Cari məsələlərin həllində təxəyyülü işə salın. Yarımçıq işləri başa vurun.
Günün ikinci yarısında qrup və ya kollektiv şəkildə çalışmaq olar. Ümumi məqsəd, eyni hədəf uğuru sürətləndirə bilər. Yaxın ətrafınızdakı insanlara sayğı bəsləyin. 
Axşam saatları romantik anlar vəd edəcək.

Buğa - özünüzdən bədgüman olmayın. Qüvvənizə, iradənizə inansanız, daha yaxşı nəticələrə nail ola bilərsiniz, Biznesi inkişaf etdirmək, daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün yaxşı zamandır.
İntizamlı olun. Öhdəlikləri və vədləri unutmayın.
Günün ikinci yarısında tərəfdaşlarla münasibətlərə xüsusi diqqət yetirin. Dəyər verdiyiniz insanlarla əlaqələrinizi yeniləyin. Mövqelərinizi gücləndirə bilərsiniz.
İşlərin daha yaxşı olması üçün məsləhətlərə qulaq asın.
Axşam saatlarnı şəxsi münasibətlərə ayırın.

Əkizlər - yeni münasibətlərin yaxşı perspektivləri olacaq. Gündəlik işdən usanmayın, rutin qayğılar sizdə narazılıq hissi yaratmasın. İşdə həmkarlarla ünsiyyətdə anlaşılmazlıq yarana bilər. Bunun səbəbi rəqabət və anlaşılmazlıqdır.
Günün ikinci yarısında hansısa məqamı araşdırmağa çalışaraq əlaqələri daha da kəskinləşdirməyin. Öhdəlikləri vaxtında yerinə yetirin.
Sevdiyiniz insanın qayğısına qalın.
Axşam saatlarında normal istirahət edin.

Xərçəng - səhər saatlarından etibarən əhvalınız yaxşı olacaq. Ruhdan düşməyin, qətiyyətli və iradəli olun. Nikbinlik cari məsələlərin öhdəsindən daha sürətlə gəlməyə imkan verəcək.
Günün ikinci yarısında təcrübəli insanın məsləhət və göstərişlərindən yararlanın. Belədə maraqlandığınız işdə sürətlə irəliləyəcəksiniz.
Diqqətli olun, xırda detalları nəzərdən qaçırmayın.
Yaxınlarınızla aranızdakı fikir ayrılıqlarını aradan qaldırın.

Şir - səhər saatlarından etibarən yaxınlarınızla ünsiyyətdə etimad amilinə xüsusi diqqət yetirin. Soyuqqanlı və təmkinli olsanız, cari fəaliyyətinizdə yaranacaq istənilən çətinliyi dəf edə bilərsiniz.
Günün ikinci yarısında hadisələrin sürətli inkişafı sizdə müsbət emosiyalarla yanaşı, mənfi hisslər də yarada bilər. Həmkarlarla, tərəfdaşlarla münaqişə yaratmayın. İstənilən mübahisəli məsələni konstruktiv həll etmək olar.
Axşam saatları durğunluqdan uzaq durun.

Qız - səhər saatlarından etibarən zəhmət çəkməyə, intensiv çalışmağa hazır olun. İşinizi sevirsinizsə, yaxşı nəticələrə nail olacaqsınız.
Gəlirlərin artması yaxşı stimul olacaq.
Günün ikinci yarısında işdə rəhbərlikdən tərif ala bilərsiniz. Karyera müstəvisində irəliləyişlər barədə düşünün. Dəyər verdiyiniz insanla laqeyd davranmasanız, o, sizə dəstək verəcək.
Axşam saatlarında normal istirahət üçün evdən çıxın.

Tərəzi - təmkinli, intizamlı, soyuqqanlı olun. Tənbəllik etməyin. Çətinliklərin qarşısından geri çəkilməyin. Maneələri dəf etmək üçün bütün vasitələrə əl atın. Əks təqdirdə əməyinizin sonucları əhəmiyyətli olmayacaq.
Günün ikinci yarısında hətta çözüm yollarına yaxşı bələd olmadığınız məsələnin həllində sürətli olun. Aktivlik günün şüarıdır. Axşam saatlarında alış-verişə yollanmaq olar.
Özünüzə fikir verin.

Əqrəb - yaxın gələcəklə bağlı planlara dəyişikliklər etmək zamanıdır. Fəaliyyətinizdə impulsiv olmayın, risklərə aldanmayın. Vədlər və təklifləri diqqətlə dinləyəndən sonra qərar verin. 
Günün ikinci yarısında kiçik çətinliklər və problemlər sizi ruhdan salarsa, əmək fəaliyyətinizdə geriləmələr olacaq. Həmkardan, tərəfdaşlardan məsləhət istəmək, yardım gözləmək olar.
Şəxsi münasibətlərdə təşəbbüskar olun. Rəğbət bəslədiyiniz adamla söhbətinizdə hisslərinizi gizlətməyin.

Oxatan - günün ilk yarısından etibarən aktiv çalışsanız, məqsədlərinizə nail olacaqsınız. Maneələrlə yanaşı, daxili sədləri dəf etmək üçün ətalətdən, passivlikdən uzaq durun. Hiss və həyəcanlar sizi kursdan çıxara bilər. Yolunuza davam edin.
Günün ikinci yarısında köhnə dostlardan və ya tanışlardan birini görəcəksiniz. 
Faydalı əlaqələri inkişaf etdirin. Mənasız münasibətləri başa vurun.

 Oğlaq - gün ərzində planlarınızı dəyişməli, bəzi məramları təxirə salmalı olacaqsınız.
Yarımçıq qalmış işi inandığınız insanlarla əlbir şəkildə başa vurun.
Uzaqgörən, təmkinli, sayıq olun.
Günün ikinci yarısında bir qədər nevroz durum, gərginlik yaranacaq.
Təşəbbüslərlə tələsməyin. Problem yaranarsa, onu dərhal həll etməyə çalışın.

Dolça - problemli gündür. Müşkülləri ciddiləşməyə qoymayın. Qətiyyət, əzm və iradəniz, habelə praktik davranışınız mühüm işlərin öhdəsindən tezliklə gəlməyə imkan verəcək.
Günün ikinci yarısı ünsiyyət, qeyri-rəsmi təmaslar və işlə bağlı danışıqlar üçün əlverişlidir.
Aldığınız məsləhətləri düşünmədən rədd etməyin: onların arasında xeyirlisi var.

Xoş sürpriz, hədiyyə istisna deyil. Yaşam potensialı yüksəkdir.

Balıqlar - ön planda iş olmalıdır. Xırdalıqlar və detallara diqqətli olun. Xaosu aradan qaldırın, aldığınız məlumat və informasiyanı sistemləşdirin.
Pəhriz, orqanizmi yüngülləşdirmək, yüngül kosmetik prosedurlarda fayda var.
Ailə üzvləriniz və qohumlarınızla münasibətlərdə ciddi mövzu yarana bilər.
Qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq, yaşlılarla cavanların maraqlarını uzlaşdırmaq çətindir. Ailənin yaşlı üzvləri ilə münasibətlərdə həssas və şəfqətli olun.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA