Qan təzyiqi və xərçəngə qarşı faydalı — Çuğundurun bilmədiyimiz faydaları

Qan təzyiqi və xərçəngə qarşı faydalı
14:00
10.08.2018
9504
Maraqlı
A
Tərkibində C vitamini, fosfat, potasium və bir çox mineral olan çuğundurun orqanizmə faydaları çoxdur.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, çuğundur yüksək qan təzyiqini aşağı salır və xərçəngə qarşı mübarizədə çox effektivdir.

Çuğundur suyu qan təzyiqini stabilləşdirir. Amma ifrat dərəcədə istifadə etmək də ziyandır. Çünki 136 qramlıq çuğundurun tərkibində 106 qram soda var.  Eyni zamanda 136 qram çuğundurun tərkibində 9 qram şəkər var. Bu səbəbdən diabet xəstələri çuğundur suyunu çox içməməlidirlər.

Diabet xəstələri həftədə 2-3 dəfə 1 çuğundur qəbul edə bilər. Yüksək qan təzyiqi olanlar isə gündə bir stəkan çuğundur suyu içə bilər.

İmmuniteti gücləndirir

İmmunitet sisteminin hüceyrələrinə C vitamini vacibdir. İnfeksiya və stress zamanı C vitamini faydalıdır. C vitamini isə çuğundurun tərkibində çoxdur. Yaşlandıqca beyinə gedən qan dövranı yavaşlayır. Beyin hüceyrərlərinin qanla zəif təmin edilməsi isə “Alzheimer” xəstəliyi ilə əlaqədardır.

Çuğundurun tərkibindəki nitratin orqanizmdə nitrik oksidə çevrilir. Bu isə beyinin qanla qidalanmasını təmin edir. Nitrat turşusu orqanizmdəki damarları genişləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və qan təzyiqini aşağı salır. Qan təzyiqinin yüksək olması infarkt, xroniki ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəliklərinə səbəb olur.

Çuğundura rəng verən betalain eyni zamanda yüksək miqdarda antioksidant xüsusiyyətinə malikdir. Orqanizmimiz hər gün kənardan gələn və ya özündə yaranan sərbəst radikallardan ürək çatışmazlığına qədər bir çox xəstəliyə səbəb ola biləcək zərərli maddələrə məruz qalır. Betalain isə qan plazmasında olan və ürək xəstəliklərinə səbəb olan homosistein səviyyəsini də azaldır və ürək xəstəliklərindən qoruyur.

Çuğundur eyni zamanda bağırsaqları da qoruyur, bağırsaq fəaliyyətini normallaşdırır, qəbz problemini aradan qaldırır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Fındıq qabığını zibilliyə atmayın — ƏSL FAYDASI QABIĞINDA

Fındıq qabığını zibilliyə atmayın
16:32
Bu gün
1661
Maraqlı
A
Bu günə qədər hər birimiz fındığın qabığını atırıq. Meyvələri heç vaxt qabıqlı yemirik.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, əslində bir çox meyvənin əsl faydası qabığındadır.

Türkiyədə iki il davam edən tədqiqatın nəticələri açıqlanıb. Laboratoriya şəraitində aparılan tədqiqat nəticəsində fındıq qabığının inanılmaz təsiri ortaya çıxıb. Məlum olub ki, fındıq qabıqlarından kimyəvi terapiya dərmanlarının bir maddəsi əldə edilir. Artıq sınaq üçün istehsala başlanılıb.

Alimlər fındığın qabığı, gərzəyi və yarpaqları üzərində tədqiqat aparıblar. Məlum olub ki, xərçəngə qarşı kimyəvi terapiya dərmanlarının tərkibindəki təsirli olan bir maddə bu qabıqlarda var.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Alimlərdən dünyanı qorxudan xəbərdarlıq: “Hər an Günəş fırtınası ola bilər”

Alimlərdən dünyanı qorxudan xəbərdarlıq: “Hər an Günəş fırtınası ola bilər”
13:33
Bu gün
2467
Maraqlı
A
Alimlər Günəş ilə bağlı qorxunc açıqlama veriblər.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, ingilis mütəxəssislər günəş fırtınalarının artacağını və yüksək sürətli radioaktiv hissələrin Dünyadakı elektrik sistemləri və rabitəni məhv edəcəyini bildiriblər.

İngiltərənin Kosmik Agentliyi və alman alimlər kosmosa yeni sistem göndərərək daha dəqiq nəticələr ala biləcəklər. Alimlər  “Günəş fırtınalarının bizə təsir etməsi an məsələsidir” açıqlamasını veriblər.

Avropa Kosmik Agentliyi bir neçə günə yeni layihəyə başlayır. Layihə Günəşdəki fırtına və partlayışlarla bağlıdır.

“Kosmosa göndəriləcək yeni sistem alimlərin və millətlərin gələcəkdəki Günəş fırtınaları və partlayışlara qarşı tədbir görməyimizi nəzərdə tutur”, - deyə açıqlama verilib.


Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA