Qara çay nə qədər faydalı olsa da... — Diqqət!

Qara çay nə qədər faydalı olsa da...
09:00
16.12.2019
5153
Maraqlı
A
Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan çay içənlərin immun sistemi daha güclü olur.

"Ölkə.Az" axar.az-a istinadən bildirir ki, qara çay xüsusilə mövsümü soyuqdəymələr zamanı daha çox faydalıdır. Ağır və yağlı yeməklərdən 1 saat sonra qəbul olunması həzm prosesini asanlaşdırır. Ona rəng verən birləşmələr damar çəpərlərini gücləndirir, beyin də daxil olmaqla bütün orqanlarda hər cür qanaxma riskini azaldır. Çay içilməsi qan dövranını yaxşılaşdırır, diş minasını möhkəmləndirir, bədəni zərərli maddələrdən təmizləyərək böyrəklərin daha yaxşı işləməsini təmin edir.

Qara çay B2, C və E vitaminləri, maqnezium, kalium, sink və kofein ehtiva etdiyi üçün dəriağardıcı təsirə malikdir. O, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Bu ətirli içkini qəbul etmək ürək-damar xəstəliklərinə profilaktiki təsir göstərir. Belə ki, çayda olan faydalı maddələr damarları təmizləyir və elastikliyi artırır.

Artıq və vaxtsız içilən çay orqanizmə mənfi təsir göstərir, çünki onun tərkibindəki bəzi maddələr qidadan alınan dəmirin miqdarını azaldır. Çaydan ifrat istifadə əsəb pozğunluğu, yüksək təzyiq, əl titrəməsi, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb ola, revmatizmdən əziyyət çəkənlərin isə səhhətində problem yarada bilər.

Çay, eyni zamanda, pəhriz üçün də yaxşı vasitədir, çünki kalorisizdir. Onun vasitəsilə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq olar. İçərisinə faydalı bitkilər əlavə edilməklə çay içilməsi artıq kalori və çəkidən azad olmağa kömək edir. Lakin həddindən artıq şəkərli çay içmək isə ürək-damar, köklük kimi xəstəliklərə səbəb olur. Ümumiyyətlə, gün ərzində dörd fincandan artıq və tünd çay içməkdən çəkinmək lazımdır. Orqanizmin ehtiyac duyduğu mayeni isə su ilə ödəmək məsləhətdir.

ŞƏRH YAZ
0

Bu villada yaşayanlara YÜKSƏK MAAŞ VERİLƏCƏK

Bu villada yaşayanlara YÜKSƏK MAAŞ VERİLƏCƏK
12:09
Bu gün
184
Maraqlı
A
İspaniyada dəbdəbəli villanın sahibi orada yaşaya biləcək, ev işlərini görən, yemək bişirə bilən cütlük axtarışındadır.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, İspaniyanın ən məşhur şəhəri olan İbizada yerləşən villada yaşaya biləcək 2 işçi axtarılır. Villada tez-tez ziyafət təşkil olunduğu üçün həmin işçilər qonaqları qarşılamalı və alış-veriş etməlidirlər. Lakin ev sahibi çox zaman evdə olmadığı üçün villanın sahibi, həmin işçilər sayılacaq. Maraqlısı ondadır ki, cütlük villada tək olduqları zaman hovuzdan, saunadan, əyləncə məkanlarından istifadə edə biləcəklər. Həmin işçilərin yol və yemək xərcləri ev sahibi tərəfindən ödəniləcək. Vakansiya üçün elan olunan maaş isə 2 min 625 avrodur.

Burada yaşamanız için  üstüne para ödüyorlar

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Prostat xərçənginin əsas ƏLAMƏTLƏRİ — MÜTLƏQ OXUYUN!

Prostat xərçənginin əsas ƏLAMƏTLƏRİ
10:00
24.01.2020
3272
Maraqlı
A
Almaniyalı onkoloqlar prostat xərçənginin ilk əlamətlərini açıqlayıb.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, sidiyin rənginin dəyişməsi, sidiyə gedərkən narahatçılıq və cinsi pozğunluq prostat xərçənginin ilk əlamətlərindəndir. Bundan başqa, onkoloqlar ağrının ən son mərhələdə olduğunu vurğulayıblar.

Həkimlər bidiriblər ki, prostat vəzi sidik kisəsinin altında yerləşdiyi üçün dəyişiklik dərhal sidik ifrazında özünü göstərir. Tez-tez sidiyə getmək və bu zaman ağrının olması təhlükəli siqnal ola bilər.

Alman mütəxəssislərinin fikrincə, bu simptomlar mütləq prostat xərçənginin göstəriciləri deyil, lakin onlar bu əlamətləri hiss etdikdə dərhal həkimə müraciət etməyin vacib olduğunu da bildiriblər.

Prostat xərçəngi ağciyər xərçəngindən sonra kişilərdə ən çox yayılan ikinci onkoloji xəsəlikdir.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA