Qidaya allergiyanız olduğunu göstərən əlamətlər

"Ölkə.Az" medicina.az-a istinadən qidaya allergiyanızın olduğunu göstərən 5 ağlagəlməz əlaməti təqdim edir:

 

 

Əgər dieta, idman, çaylarla arıqlaaya bilmirsizsə və səbəbi tapılmırsa, çəkiniz bir qram da dəyişmirsə, deməli, yediyiniz bir qrup və tərkib qidaya allergiyanız var. Bu orqanizmə iltihab prosesi verir, həzm sisteminin düzgün işinə mane olur.

 

 

Bunu dəri xəstəliyi, hormonlar, streslə bağlayırıq. Amma onları allergiya da yarada bilər. Ən çox akne yaradan səbəb süd və süd məhsullarına allergiyadır. Son zamanlar qəfildən kürəyiniz, üzünüz, sinə səpirsə və nə etsəniz də getmirsə, rasiondan südü, kəsmiyi və hansısa yoqurtu çıxarın. Sonra müşahidə edin, səpkilər itəcəkmi

 

 

Beyində gedən kimyəvi disbalans, sinir pozulmaları və həyatdakı problemlərə görə yaranır. Lakin uzun müddət depressiyada olmaq qida allergiyası səbəbindən də ola bilər. Bunu tapmaq lazımdır. Həmin qidanı çıxaran kimi emosional vəziyyətiniz düzələcək

 

 

Zehnin dumanlanması, sanki ətrafı dumanlı görmək, baş hərlənmə, yaddaş, diqqət pozulması, gec düşünmək – bunlar da qidaların allergik təsirindən ola bilər. Alimlər hesab edir ki, daha çox araxis, süd məhsulları, şəkər əvəzləyicilər, aspartam verə bilər. 

 

 

Stress, işlərin çoxluğuna bağlayırıq, amma burda da səbəbkar bir –iki qida ola bilər. 

Allergen qida orqanizmdə iltihabi prosesləri yaradır, orqanizmin bütün gücü onunla mübarizəyə gedir. 

 

Ona görə insan yorulur, enerjisiz olur.

 

 

1-2 gün ancaq su və ya bir qida yeyin. Baxın vəziyyətiniz dəyişirmi. Hansı yeməkləri, qidaları yedikdən sonra bu əlamətlər kəskinləşir? Sizə allergiya verən qidaları menyudan çıxarın. O zaman çox xəstəliklərinizin, problemlərinizin aradan qalxdığını görəcəksiz