Ramazanda ürək və qan təzyiqi xəstələrinə 5 XƏBƏRDARLIQ

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, qan təzyiqinin nəzarət altında olması və istifadə edilən dərmanlar oruc tutmaq mövzusunda müəyyənləşdirici faktorlardır. Bəzi qan təzyiqi yüksək olan xəstələr gündə bir neçə dəfə dərman qəbul edir, bəziləri isə 5 müxtəlif dərmana ehtiyac duyurlar. Oruc tutanda bu dərmanların bəziləri vaxtlı-vaxtında qəbul edilmədiyi üçün xəstədə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən ürək və qan təzyiqi olan xəstələr bu məsələlərə diqqət yetirməlidirlər.

İsti havalar

Bu il Ramazan ayında havalar isti keçir. Xroniki xəstəlikləri olan şəxslər üçün oruc tutmaq problemdir. Yüksək qan təzyiqi olan xəstələr müntəzəm dərman qəbul etməlidirlər. Amma dərman qəbulunun həkim tərəfindən planlaması həyata keçirilsə, oruc tutmaq mümkündür. Amma bəzi qrup xəstələr isə oruc tutmamalıdır.

Qan təzyiqi dərmanı sidikqovucudursa, bol miqdarda su için

Bəzi dərmanlar sidikqovucu təsirə malikdir. Bu xəstələr tez-tez sidiyə getdikləri üçün maye itkisi baş verir. Bu isə xəstənin orqanizmində suyun azalma prosesini sürətləndirir. Mayenin azaldığını nəzərə alaraq sahurda bol miqdarda su və maye qəbul edin.

Böyrək və ürək xəstəliyi olanların oruc tutması çətindir

Oruc tutan bəzi xəstələrdə ciddi problemlər ortaya çıxar. Söhbət böyrək və ürək xəstəliyi olanlar qrupundan gedir. Böyrək və xüsusilə ürək çatışmazlığı olan xəstələr qidalanma və maye qəbul etmə məsələsinə diqqət etməlidirlər. Bu ilin Ramazan ayı isti günlərdə olduğu üçün bu xəstələr üçün oruc tutmaq problemlərə səbəb ola bilər. Su qəbul etmək bu xəstələr üçün çox vacibdir.

Gün ərzində bir neçə dəfə qan təzyiqi ölçülməlidir

Sidikqovucu dərman qəbul etməyən, yüksək qan təzyiqi uzun müddət nəzarət altında olan və əlavə xəstəliyi olmayan şəxslər Ramazanda bəzi qaydalara rayət etməklə oruc tuta bilərlər. Bu xəstələr gün ərzində bir neçə dəfə qan təzyiqini ölçdürməli, havanın çox isti olduğu günorta saatlarında çölə çıxmamalıdırlar. Əgər küçəyə çıxıblarsa, yüngül, tərlətməyən pambıqdan hazırlanmış paltar və günəşdən qoruyan papaq istifadə etməli, sahur və iftarda kifayət qədər maye qəbul etməlidirlər. Yüksək qan təzyiqi nəzarət altında olmayan və əlavə xəstəlikləri olan şəxslər oruc tutmaya bilər.

Qan təzyiqi xəstələri duza diqqət etməli

Ramazan ayında ürək və qan təzyiqi olan xəstələr qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Bu tip xəstələr duzlu qidalardan qaçmalıdırlar. Çünki duz bu tip xəstələr üçün böyük problemlərə səbəb ola bilər. Normal sağlam insanın gündəlik duz təlabatı 4-5 qramdır. Amma bəzən 15-20 qram və daha çox duz qəbul edənlər də var. Belə olduğu halda, xüsusən də ürək və qan təzyiqi xəstəliyi olan şəxslər maksimum duzdan uzaq durmalıdırlar.

Hikmət Həsənov

Ölkə.Az