KORONAVİRUSA YOLUXANLARIN SAYI - CANLI STATİSTİKA

Stressin mədəyə verdiyi zərərlər

Stressin mədəyə verdiyi zərərlər
21:42
06.06.2019
2149
Maraqlı
A
Narahat bağırsaq sindromu stress ilə çox yaxından bağlı olan bir xəstəlikdir.

"Ölkə.Az" bildirir ki, stressli zamanlarda beyinin ifraz etdiyi hormonlar bağırsaqlarda gərilmələrə səbəb olur.

Bu yığılmaların sonunda insanda ishal, qəbz və mədə ağrıları müşahidə olunur. Səbəbsiz yaranan mədə ağrıları ümumiyyətlə stress ilə əlaqələndirilir. Stress anında beyin tərəfindən ifraz olunan hormonlar mədə ağrılarına səbəb ola bilər. Bu ağrılardan əlavə ürəkbulanma, mədədə qıcqırması, çox miqdarda mədə turşusu istehsalı və köp müşayiət edilir. Uzun müddət davam edən və nəzarət altına alınmayan stress mədə xorasına səbəb ola bilər.

Lazımlı tədbirlər

Stressin ən təhlükəli tərəfi insanın stress olub olmadığını bilməməsidir. Yəni bunun mənası insan uzun müddət stressdədir və mədə yarası olana qədər bunun fərqində deyil.Stressin azaldılması üçün müxtəlif üsullar tətbiq oluna bilər. Xüsusilə bir çox mütəxəssis tərəfindən təklif edilən nizamlı idman etmək stressi atmaq üçün olduqca yaxşıdır.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Bunları edərək saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz — ASAN ÜSULLAR

Bunları edərək saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz
18:04
Bu gün
218
Maraqlı
A
Saç tökülməsi həmişə cəmiyyətdə aktual mövzulardan biri olub. ümumiyyətlə, baş dərisində hər bir saçın ömrü 2-6 il olur. Normal halda gündə ən azı 50-100 arasında saç tökülür. Bu, əsasən, yaz, payız aylarında özünü daha çox büruzə verir. Stress (əsəbilik), vitaminsizlik, hamiləlik və və hormonal pozulma saç tökülməsinə səbəb ola bilir.

Saç tökülməsinin əsas səbəbləri stress, ətraf mühitin təsirləri, depressiya, vitaminsizlik, hamiləlik, südvermə dövrü, düzgün qidalanmama və orqanizmdə hər hansı hormon çatışmazlığı ola bilər.

Səbəbləri dəqiqləşdirmək üçün ilk növbədə, mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Lakin səbəb sizə bəllidirsə, bu problemin öhdəsindən evdə də gələ bilərsiniz.

Sink

A guide to zinc - Healthy Food Guide

Saç köklərini oyandıraraq hüceyrələrin yenilənmə prosesini aktivləşdirən mineralların başında sink gəlir. Xüsusilə, badam sink baxımından olduqca zəngindir. Əgər tökülmə ciddi metabolizm xəstəliyindən qaynaqlanmırsa, gündə bir ovuc badam, fıstıq, fındıq, qoz yemək sink ehtiyacınızı qarşılayacaq və saçlarınızı bərpa edəcək.

Yumaq

Rüyada Saç Yıkamak Ne Anlama Gelir?

Saçı hər gün yumaq ziyandır. 2-3 gündən-bir ph dəyəri 5,5 olan şampunlardan istifadəyə diqqət edin.

Sarımsaq yağı

Sarımsak yağı Saç dökülmesine faydalı yağlardan biridir.

Cansız saçları gücləndirib daha gur olmasına kömək edir. Sarımsaq yağından saç tökülməsi qarşı maska olaraq istifadə edə bilərsiniz.

Küncüt yağı

Susam yağı ile saçlarınız daha çabuk uzar

Həm saç tökülməsini durdurmaq, həm də saçların sürətli uzanmasını təmin etmək üçün küncüt yağından faydalana bilərsiniz. Həqiqətən də, davamlı olaraq istifadə etsəniz, saçlarınızın hər zaman olduğundan daha qısa vaxt ərzində uzandığını görəcəksiniz.

Çörəkotu yağı

Çörəkotu yağının faydaları

Evdə saç baxımı etmək üçün çörəkotu yağından istifadə edə bilərsiniz. 

Saç tökülməsinə qarşı çox faydalı olan bu yağ saç köklərini gücləndirir. Lakin yağın soyuq sıxım olması çox vacibdir.

Kokos yağı

 Daha güzel saçlar için Hindistan cevizi yağı kullanın.

Daha gözəl saçlara qovuşmaq üçün kokos yağından mütəmadi istifadə etmək lazımdır. Saç baxımı üçün mükəmməl olan bu yağ saçlara həcim və parlaqlıq qazandırarkən, eyni zamanda onların tökülmənin qarşısını alır. Həmçinin saçların sürətli uzanmasında böyük rola malikdir.

Əzvay Aloe bitkisi

Aloe bitkisinin bilinməyən FAYDALARI » Xeberaz.az

Onu saçın dibinə yaxmaq da gözəl müalicəvi təsirə malikdir. Onu balla qatıb istifadə edəndə daha təsirlidir.

ŞƏRH YAZ
0

Mutasiya koronavirusun yoluxuculuq qabiliyyətini artırır?

Mutasiya koronavirusun yoluxuculuq qabiliyyətini artırır?
16:20
Bu gün
556
Maraqlı
A
SARS-CoV-2 koronavirusunun yayılma dərəcəsi bir çox amildən asılıdır, lakin burada mutasiyalar əsas rol oynayır.

Bu barədə RG nəşri ABŞ-ın baş infeksionisti Entoni Fauçinin açıqlamasına istinadla xəbər yayıb.

Mütəxəssis qeyd edib ki, sözügedən məsələ ilə bağlı mübahisələr aparılır:

“Amma inanıram ki, mutasiya virusun çoxalmasını sürətləndirir və insan orqanizmində konsentrasiyasını artırır. Ancaq mutasiyaya uğramış virusun yoluxub sağalmışlar üçün təhlükəli olması elmi olaraq sübut edilməyib”. (oxu.az)

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA