Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirsinizsə, bu meyvələri yeyin

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirsinizsə, bu meyvələri yeyin
00:35
19.03.2019
1887
Maraqlı
A
Meyvələr hipertoniyanın müalicə üçün effektiv vasitələrdən biridir. Şirin meyvələr tərkibindəki mikroelementlər sayəsində qan təzyiqini aşağı sala bilir.

"Ölkə.Az" Sputnik Azərbaycan-a istinadən xəbər verir ki, kokos suyundan çox istifadə təzyiq xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün yaxşı dərmandır.

Duzlu qidalar natriumun yüksək sıxlığı səbəbindən suyun bədəndən çıxmasının qarşısını alır. Kaliumla zəngin meyvələr isə su-duz balansını bərpa etməyə imkan verir. Kokosun tərkibi kaliumdan əlavə, manqan, maqnezium və kalsiumla da zəngindir.

Banan da təzyiqin qarşısını alan meyvələrdən biridir. Bir bananda təxminən 422 mq kalium var. Hipertoniklərin menyusunda avakado da olsa yaxşıdır.

Portağal, limon, naringi, qreypfrut da təzyiqə kömək edən meyvələrdəndir.

Həkimlər eyni zamanda təzyiq xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə moruq, çiyələk, qarağat də yeməyi məsləhət görürlər.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Məşhur aktrısa çılpaq videolarını satışa çıxardı — FOTO +18

Məşhur aktrısa çılpaq videolarını satışa çıxardı
16:42
Bu gün
2201
Maraqlı
A
İngiltərənin məşhur televiziya ulduzu Cemma Lusi çılpaq videolarını satışa çıxarıb.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, Cemma ana olduqdan bir ay sonra bu işə başlayıb. Cemma may ayında dünyaya övlad gətirib.

Aktrisa sosial şəbəkədəki səhifəsində çılpaq fotolarını paylaşaraq izləyicilərinə ona aid ödənişli veb saytında çılpaq videolar yerləşdirdiyini bildirib. “The Sun” qəzetini açıqlama verən aktrisa məqsədinin nə olduğunu deyib. O, bədənini göstərərək qazandığı pulu qızına xəyalını qurduğu gözəl həyat yaşatmaq üçün xərcləyəcəyini deyib.

Cemma pul qazanmağın başqa yollarının da olduğunu, amma çılpaq videoları sataraq qazandığı minlərlə funt sterlinqdən imtina edə bilmədiyini də deyib.

Qeyd edək ki, aktrisa serial vasitəsilə məşhurlaşmadan əvvəl gecə klublarında striptizçi kimi işləyib.


Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Çində bir kəndin minlərlə sakinini UNO oğurladı — YENİ İDDİA

Çində bir kəndin minlərlə sakinini UNO oğurladı
16:11
Bu gün
1930
Maraqlı
A
Çinin Şensi vilayətində 1987-ci ildə baş verən hadisənin təfərrüatı üzə çıxıb.

 “Ölkə.Az” xəbər verir ki, ərazidə olan kəndin sakinləri bir gecədə yoxa çıxıblar. Maraqlıdır ki, bu kəndin adı heç yerdə qeyd edilmir və bu barədə xəbər yazmaq, süjet hazırlamaq qadağan edilib. Amma bu yaxınlarda məsələ yenə üzə çıxıb və sosial şəbəkələrdə böyük səs-küy yaradıb.

Kəndin bütün sakinləri bir gecədə yoxa çıxıblar. Mindən çox sakini olan kəndin eyni zamanda ev heyvanları da yoxa çıxıb. Bununla yanaşı, insanların bütün əşyaları olduğu kimi qalıb. Qəribədir ki, insanların yoxa çıxmasından bir həftə əvvəl ərazi yaxınlığında səmada klassik disk formalı UNO və alovlar görünüb.

Qonşu kəndlərdən birində yaşayan yerli sakin qeyd edir ki, səmada kəndin üzərinə enən nəhəng obyekt görüb. Bu obyekt peyda olduqdan sonra hava tutqunlaşdı. Sonra isə obyekt bənövşəyi şüa və güclü səs buraxaraq şimala doğru uçub.

Başqa bir şahid isə bildirib ki, daşlı ərazidə ilanları az-az görmək olardı. Amma sakinlərin yoxa çıxmasına az qalmış hər addımbaşı ilanlar görünüb.

Çinin “NTDTV” kanalı məsələsini araşdırmaq istəyib. Kanalın xəbərinə əsasən, hərbçilər arasında bu hadisə “Gecə pişikləri ilə bağlı insident” adlandırılır.

İnsanlar yoxa çıxdıqdan sonra əsgərlərlə dolu maşınlar kəndə gedən yolda görünüblər. Onlar bütün çıxışları tutublar və heç kəsi əraziyə buraxmayıblar. Bir versiyaya görə, kənd sakinlərini məzh hərbçilər maşınlarla gizli şəkildə harasa aparıblar. Amma təxliyənin səbəbi bilinmir. Eyni zamanda kanalın rəhbərliyinə sonradan bu məsələni araşdırmamaq tapşırığı gəlir.

Başqa bir versiyaya görə, kəndin yanındakı dağda gizli hərbi baza olub. Kənd sakinlərini də bu məqsədlə ərazidən təxliyə ediblər...

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA