Yuxu probleminə qarşı tərxun otu

Yuxu probleminə qarşı tərxun otu
15:51
05.06.2019
3672
Maraqlı
A
Ürək döyüntülərini yavaşladıb, sakitləşdirici təsir göstərən tərxun otu ilə hazırlanan çay sayəsində yuxuya getmək asanlaşır.

"Ölkə.Az" deyerler.org-a istinadən bildirir ki, yuxu ən fundamental ehtiyaclardan biridir. Yuxusuzluq, psixi və tibbi bir problemdir. Əgər yatmaq istəyirsinizsə və yata bilmirsinizsə bu, müxtəlif bioloji faktorlara da bağlı ola bilər. Bir insanın yuxuya getməsi təxminən 30 dəqiqədir və gündə 7-8 saat yuxuya ehtiyacı vardır. Həftədə bir neçə dəfə bu müddətdən az yatırsınızsa, yuxu probleminiz ola bilər. Yuxu problemini həll etmək üçün yuxu çətinliklərinə nəyin səbəb ola biləcəyini anlamaq əhəmiyyətlidir. Bitki mənşəli bir həll axtarırsınızsa, mütəxəssislər tərxun otunu təklif edir. Tərxun otu, təzyiqi nizamlamaqdan tutmuş, diş ağrısını azaltmağa qədər bir çox təbii təsirə malikdir.

Ən güclü təsiri yuxusuzluğa çarə olmasıdır. Qeyri-kafi yuxu, sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər və 2-ci tip diabet və ya ürək xəstəliyi kimi xəstəlik riskini artıra bilər.
Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr, tərxun otu bitkisinin sakitləşdirici bir təsir təmin etdiyi və yuxunu tənzimləməyə köməkçi etdiyi məlum olub.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Ən xoşbəxt cütlük bürclərin — ADI AÇIQLANDI

Ən xoşbəxt cütlük bürclərin
01:30
Bu gün
157
Maraqlı
A
Astroloqlar hansı bürclərin nümayəndələrinin bir-biri ilə ailə həyatında daha yaxşı yaşadığını açıqlayıb.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, ideal uyğunluq cəmi iki bürcə aid olub.

Dolça və Qız

Dünyaya ümumi prizmadan baxış, eyni dəyərlər və bir-birini bir sözdən başa düşmə bu bürcün nümayəndələrini xoşbəxt edir. Astroloqların fikrinə əsasən, Dolça və Qız dalaşmadan, mübahisə etmədən yaşaya bilərlər.

Şir və Tərəzi

Bu bürclərə aid cütlüklər Qız və Dolçaya rəqib ola bilər. Məlum olub ki, bu bürcün nümayəndələri bir-birinə zidd olsalar da, bir-birlərini çəkirlər. Tərəzi diplomatiya sayəsində məğrur Şiri ram edir. Şir isə Tərəzinin xoşuna gəlmək üçün dağları dələ bilər.

Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

Bu xəstəliyi olanlara dondurma yemək olmaz - SİYAHI

Bu xəstəliyi olanlara dondurma yemək olmaz - SİYAHI
23:59
15.06.2019
514
Maraqlı
A
İsti aylarda dondurmanın ləzzəti və sərinliyindən ləzzət alan insanların bəzilərinə üzücü xəbərimiz var. Həkimlər bildirir ki, bu xəstəliyi olanlara dondurma qəti qadağandır.

“Ölkə.Az Medicina.az-a istinadən həmin siyahını təqdim edir:

- Diabet xəstələri - dondurmadakı şəkər qanda uzun müddət tədricən qalxır və qalır

- Mədəaltı vəzi iltihabı olanlar - dondurmada olan həm müxtəlif yağlar, həm maddələr, həm də soyuqluğu bu orqanı sıradan çıxarır

- Öd kisəsi iltihabı olanlara

- Qanda xolesterin səviyyəsi yüksəkdirsə

- İsti yeməkdən sonra dondurma yemək - mədə və bağırsaqda spazmlar yaradır

- Miqreni, baş ağrısı olanlar - dondurma damarlara spazm verir

- Beyin qan dövranı pozğunluğu olanlara

- Dişlərində karies olanlar - diş məhv olur, diş kökündə iltihab yaranır

- Ürəyin işemik xəstəliyi olanlar - dondurma damarları sıxır

- 3 yaşa kimi uşaqlara

- Laringit, faringit, haymorit olanlar

- Boyun limfaları şişənlər

Dondurma həftədə 2 ədəddən artıq yeyilməməlidir. Bu norma sağlam adamlara aiddir.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA