Kendal Cennerin gözəlliyinin və heyrətamiz bədən quruluşunun sirri

Dünya şöhrətli model Kendal Cenner incə bədən quruluşu ilə tanındığından bir çox insan onun pəhriz rejiminin nədən ibarət olduğu ilə maraqlanır.

Ölkə.Az xəbər verir ki, model xüsusi pəhriz saxlamasa da, bir çox müxtəlif müsahibələrində hansı qidaları yediyindən danışıb. 

Belə ki, onun səhər yeməyi, adətən, yumurta və avokadodan həmçinin yulaf əzməsindən ibarətdir.

O, çox vaxt naharda qızardılmış toyuq və qəhvəyi düyü ilə tərəvəz yeyir. 

Model pizza kimi yüksək kalorili qidaları da normada qəbul etməyi xoşlayır. Makaron və suşi onun sevimli yeməkləri arasındadır.

Kendal qan şəkərinin səviyyəsini sabit saxlamaq üçün gün ərzində müntəzəm olaraq qəlyanaltılar istehlak edir. Buna noxud püresi, tərəvəz, kartof qızartması və avakado püresi daxildir.

Model həftədə iki dəfə dondurulmuş qatıq yeyir.

Daimi su istehlakı onun pəhrizinin digər vacib komponentidir. Bol su və tez-tez detoks çayları içir.

Günay