Bu yeməklər həyat eşqini öldürür

Bu yeməklər depressiyaya gətirib çıxarır

Ölkə.Az "lady.pravda.ru"ya istinadən xəbər verir ki, sən demə, dadsız yeməklər və pəhrizlər depressiyaya səbəb olur.

Bildirilir ki, pəhriz və dadsız yeməklər həyata marağı itirməyə məcbur edə bilər. Arıqlamağa çalışaraq, qadınlar delikates və pirojnalardan imtina edərək qaynadılmış düyü və tərəvəz salatları yeyirlər. Arzuların həyata keçməsinin qeyri-mümkün olmağı, yəni dadlı şirin və ya yağlı yeməkləri yeyə bilməmək əhval-ruhiyyənı kəskin şəkildə aşağı salır.

Bu halda, mütəxəssislər bildiriblər ki, pəhriz saxlayanlar vitamin, mineral və başqa faydalı maddələrdən orqanizmlərini məhrum edirlər. Əslində hansısa bir məhsuldan imtina etmədən də arıqlamaq olar. Bunun üçün sadəcə gün ərzində yediyiniz yeməyi azaltmaq kifayətdir.

Qeyd edək ki, sağlam qidalanma sahəsinin ekspertləri insanların daha nadir hallarda evdə yemək hazırlamağı və hazır yarımfabrikatları almağa üstünlük vermələri ilə narahatdırlar.

Çinarə Vahabzadə

Ölkə.Az