Qəhvə iç rahat yat

Adətən insanın yuxusu gəlməsin deyə qəhvə iç deyirlər.

Ölkə.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bu deyimin tam tərsini ortaya çıxarıb. Sözügedən araşdırmalar illərdir bildiyimiz əzbəri unutduracaq.

Mütəxəsislər hər birimizi təəccübləndirəcək üsullar açıqlayıb.

Əgər gün ərzində istirahət üçün qısa yuxu fasilələri verirsinizsə qəhvə için.

Çünki Yaponiyada aparılan bir araşdırmaya görə 200 mq kafenin istehlak etdikdən sonra 20 dəqiqəlik qısa bir yuxu çəkmək daha gümrah olmanızı təmin edəcək.

Zümrüd
Ölkə.az