Qara gavalının
Yayın sevimli meyvələrindən biri də qara gavalıdır. Bəs qara gavalının nə kimi faydaları olduğunu bilirsinizmi? Bilmirsinizsə,
Ölkə.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sizə qara gavalının sağlamlığa 8 faydasını təqdim edirik.
- Yüksək xolestrolu nizamlayır
- Düşük qlisemik indeksi sayəsində qan şəkərini qaydasında saxlayır.
- Qara gavalının menstruasiyanı nizama salmaq xüsusiyyəti var
- Yaxşı bir antioksidan olan qara gavalı sidikqovucu özəlliyə malikdir
- Qan yaradır
- Metabolizmanı sürətləndirir
- Ürək və təzyiq problemlərinə faydalıdır
- Tərkibindəki C vitamini sayəsində immunitet sistemini gücləndirir
