İdman etmədən 150 kilo arıqlayan kişi SİRRİNİ AÇDI

ABŞ-da yaşayan Florida əyalətinin sakini Zak More idman etmədən 150 kiloqram çəki atıb.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, ''Yahoo News''ə müsahibə verən Zak More bir neçə il əvvəl hazır qidalar yediyini, hər gün 3-4 ədəd iki litrlik Kola içdiyini və 227 kiloqram olduğunu deyib. O 2013-cü ildə qida zəhərlənməsindən sonra həyatını dəyişmək qərarına gəlib. ''Zəhərlənəndə xəstəxanada öləcəyimi düşündüm. Hətta həyat yoldaşıma və oğluma vida məktubu yazdım. Artıq çəkimə görə oğluma yaxşı ata ola bilməmişdim'' deyə, o qeyd edib. Zak elə xəstəxanada olduğu müddətdə 20 kiloqram arıqlayıb. Daha sonra o karbohidrat və ətdən imtina edərək 177 kiloqrama düşüb. Mədə kiçiltmə əməliyyatından sonra isə 77 kilo da arıqlayan Zak həyətində tərəvəz yetişdirib. O evinin yaxınlığında idman zalı olmadığına görə sadəcə pəhrizin köməyi ilə istədiyi çəkiyə sahib olduğunu deyib.

Spor yapmadan 150 kilo zayıflayan adam başarısının sırrını anlattı