KORONAVİRUSA YOLUXANLARIN SAYI - CANLI STATİSTİKA

Kalsium, maqnezium, sink — Orqanizm üçün faydaları

Kalsium, maqnezium, sink
08:02
18.03.2020
1943
Maraqlı
A

Kalsium, maqnezium və sink orqanizmdəki bir çox proses üçün vacib olan 3 mineraldır.

Son zamanlar kalsium-maqnezium-sink qarışığı olan mineral əlavələr sümüklərini bərkitmək istəyən, ümumilikdə isə sağlamlığına önəm verən insanlar tərəfindən daha çox istifadə olunur.

Kalsium, maqnezium və sinkin faydaları

Kalsium sümüklərdəki mineral ehtiyatlarının 99%-dən çoxunu təşkil edən əsas elementdir. Davamlı olaraq sümük toxumalarını bərpa edir. Buna görə də yetərli kalsium qəbuluna hər gün diqqət etməliyik.
Sink də sümük bərpasına kömək edir və sümüyün məhv olmasına təsir edən hüceyrələrin meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Nəhayət, maqnezium D vitamininin aktiv formaya çevrilməsində əsas rol oynayır. Bu da orqanizmdə kalsiumun yaranmasına kömək edir.

Maqnezium və sink beyindaxili proseslər üçün əsas elementlərdir

14.800-dən çox insan arasında aparılan araşdırma zamanı müəyyən olunub ki, maqnezium qəbul etmək depressiyaya meylli insanlarda narahatlıq hissini azalda bilir. Bu insanların maqnezium qəbul etməyənlərlə müqayisədə depressiyaya məruz qalma ehtimalı 26% daha azdır. 

Maqnezium və sink immun sistemini gücləndirir və iltihabı prosesləri azaldır. İltihab normal orqanizmdə immun sisteminə lazımlı "cavab" olsa da, xroniki hal alması sağlamlığa zərər verir, xərçəng və ürək xəstəlikləri başda olmaqla, bir sıra xəstəliklərin inkişafına təkan verir.

Maqnezium qəbulu, C-reaktiv protein (CRP) və interleukin 6 (IL-6) kimi xroniki iltihabın dərəcəsini azaldır.

Sink bir çox immun hüceyrənin inkişafı və fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Bu mineralın qəbul edilməsi infeksiyalarla mübarizəyə və yaraların sağalmasına kömək edir.

Maqnezium və sink qan şəkərini tənzimləyir

1360-dan çox diabetli insanın iştirak etdiyi tədqiqatın təhlilləri göstərir ki, sink əlavəsi HbA1c səviyyəsini metforminlə eyni dərəcədə azaldır. Bundan əlavə, maqnezium diabetli insanlarda qan şəkərini normaya salmağa kömək edir, bədənin insulin dirəncini artırır.

Maqnezium və sink yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır

Tədqiqatlar göstərir ki, maqnezium sinir sistemini stimullaşdırır, bu da insanın özünü sakit və rahat hiss etməsinə kömək edir.

Bundan əlavə, insan və heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar sink əlavələrinin də yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığını sübut edib.

ŞƏRH YAZ
0

Perunun antik sirli şəhəri — Maçu Piçu

Perunun antik sirli şəhəri
14:12
Bu gün
71
Maraqlı
A
Perunun sirri açılmayan Maçu Piçusu And dağlarının 2 min 430 metr yüksəkliyində yerləşən antik şəhəridir.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, Maçu Piçu günümüzə qədər ən yaxşı vəziyyəti ilə tanınan İnka antik şəhəridir. Həm təbiəti, həm də əsrarəngiz görünüşü ilə görənləri özünə heyran edir. Təsadüfən kəşf edilmiş şəhər 2 min 430 metr yüksəklikdə Urubamba vadisinin üzərində salınıb. Bölgənin ən yaxın şəhərlə arasındakı məsafə 88 kilometrdir. İnka hökmdarı Pachacutec Yupanqui tərəfindın 1450-ci illərdə inşa edildiyi deyilən şəhər tarix boyunca işğalçıların nəzərindən yayınıb. Yüzlərlə pilləkənin bir-birinə bağladığı antik şəhərdə tikililər demək olar ki, ilk günki kimidir. Evlərin və pilləkənlərin tikintisində istifadə olunan həmin daşların o qədər yüksəkliyə necə çıxarıldığı isə heç kəsə məlum deyil. Çox yüksək və dik təpədə inşa edilən bu şəhərin sirri açılmasa da minlərlə insan bu əraziyə turist kimi ziyarətə gəlir. 

Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

Koronavirusu ilk aşkar edən infeksionist həkimdən — ŞOK ETİRAFLAR

Koronavirusu ilk aşkar edən infeksionist həkimdən
12:19
Bu gün
3807
Maraqlı
A
"Epidemiyanı aşkar etdik və onun qarşısını ala bilərdik, ancaq bizi susdurdular".

COVİD-19 koronavirus infeksiyası simptomları ilə ilk xəstə 2019-cu ilin dekabrın 27-də Uxan şəhər Mərkəzi xəstəxanasına daxil olub. Bu barədə Uhan şəhərinin Mərkəzi xəstəxanasının həkimi Ay Fen Çinin “Jenu” jurnalına müsahibəsində deyir.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki,çinli həkim Ay Fenin jurnala verdiyi müsahibəsində xəstə infeksiyanı çox ağrı formada keçirirdi, ancaq onda hansı infeksion xəstəliyin olduğunu müəyyən edə bilmirdik. “Xəstəni 10 gün müalicə etsək də, nəticə vermirdi. Pasiyentin vəziyyəti getdikcə ağırlaşırdı. Bu müddət ərzində bir neçə belə xəstə xəstəxanaya daxil oldu. Laborator analizlər nəticəsində xəstələrin ağ ciyərlərində kəskin respiratorlu bakteriyalar, SARS koronavirus  və digər bakterioloji çöplər aşkar edildi. Xəstlərin analizlərinin nəticələri barədə  xəstəxananın  pulmonolgiya şöbəsinin müdirinə təqdim etdik.  O nəticələrə baxdıqdan sonra dedi ki, çox pis...”- həkim bildirib.

 Çinli həkim Ay Fen bildirib ki, həmin gecə rəhbərlikdən bir neçə təhdid dolu xəbərdarlıq məlumatı alıb.  Ona xəbərdarlıq edilib ki, yeni xəstəlik barədə heç kimə bir kəlmə də deməsin. “Mən bütün gecəni yata bilmədim və baş verənlər barədə düşündüm”- Ay Fen bildirib.

 O deyir ki, səhəri gün onu xəstəxananın  nizam-intizam komissiyasına çağırıblar  və ona  və daha digər 8 həkimə orada şiddətli töhmət  verilib. Həkimlərin cəzalandırılmasına səbəb isə  WeChat vasitəsi ilə  yeni xəstəliyi digər xəstəxana həkimləri ilə müzakirə etməsi olub. Ay Fen deyir ki, bütün məsuliyyəti üzərimə götürməyimə baxmayraq, nəticəsi olmadı və digər 8 həkim də cəzalandırıldı.

 Ay Fen bundan sonra rəhbərliklə görüşərək tutduğu vəzifədən azad edilməsini istəsə də, rəhbərlikdən yox cavabı alır. “Axşam evə döndükdən sonra  ərimə bildirdim ki, əgər başıma bir iş gələrsə, uşaqların tərbiyəsi ilə məşğul ol”-  həkim jurnala müsahibəsində deyir.

Bundan sonra həkim koronavirus haqqında hətta yaxınlarına  bir kəlmə deməsə də, onlara maska taxıb,insanların çox olduğu yerdə, küçədə  gəzməməyi tövsiyyə edir.

Buna baxmayaraq Çin hökuməti yeni virusla bağlı mumdünya Səhiyyə Təşkilatını məlumatlandırır.

 Ay Fen yanvar ayında işə çıxır. Həkimlər  baş verən hadisələrədən narahat olsa da, real təhlükədən qorunmaq üçün onlar belə xəbərdar edilmir.  Bu barədə həkimlər ancaq öz aralarında gizli söhbətlər zamanı bir-birini xəbərdar edib. Bu barədə SMS və ya messencerlə yazmaq qadağan olunub. Hətta həkim və tibb bacılarına  qoruyucu maska taxmaq qadağan olunub. Məqsəd  panika yaratmamaq olub.

Ay Fen deyir ki, vəziyyət  günbə-gün, saatba saat pisləşməyə doğru gedirdi.  Xəstələrin sayı getdikcə artırdı. Hətta vəziyyət o həddə çatır ki,  tibb işçilərindən biri bu virusa yoluxur.

Ancaq yanvarın 16-da  Uhan tibb işçilərinin təcili toplantısında virusun insanlardan bir-birinə keçməsi barədə məsələ gündəmə gətirilir. Yeni koronavirusla bağlı vəziyyət, ancaq 83 yaşlı akademik və 2003-cü ildə SARS koronavirusunu aşkar edən Çjun Nanşan Uhana  gəldikdən sonra dəyişir. 83 yaşlı epidomoloq  Uhan şəhərinin bütövlükdə epidemiyaya yoluxduğunun şahidi olur.  Akdemik yanvarın 19-da  yeni növ koronavirus barədə jurnalistlərə açıqlama veri və bundan bir gün sonra - yanvarın 20-də Çin rəhbərliyi kornavirusla bağlı yaranan böhrana qarşı mübarizəni üzərinə götürür. Məhz bundan sonra yeni koronavirusa qarşı ciddi mübarizə başlanılır.  Görülən tədbirlərə baxmayaraq  xəstələrin sayı sürətlə artırdı. 

Ay Fen deyir ki, xəstəxanalarda yer olmadığından, pasientləri dəhlizlərdə yerləşdirməli olurduq.  Hətta elə  vəziyyət yaranıb ki, xəstələri qəbul etmək çətin olduğundan, onlar  xəstəxana yaxınlığında ölüb. 

Ay Fen  jurnala müsahibəsində etiraf  edərək deyir ki, çox təəssüf edirəm mən dekabrda  rəhbərliyim tələbinə əməl edərək susdum: “Əgər bilsəydim vəziyyət bu həddə gələcək,  onların töhmətlərinə tüpürərək  xəstəlik barədə hər gördüyüm insana məlumat verərdim. Bu həyatım bahasına başıma gəlsəydi belə...”

O deyib ki, vaxtında tədbir görülsəydi epidemiyanın qarşısını almaq olardı.

Qeyd edək ki,  Ay Fenin müsahibəsi “Jenu” jurnalında martın 10-da çıxır.  Həmin müsahibə 3 saatdan sonra jurnalın saytından çıxarılır. Jurnal isə satış köşklərindən yığışdırılır.

Martın 29-da Avstraliyanın “60 Minute Australia” teleproqramı bəzyn edir ki, Ay Fen “Jenu” jurnalına müsahibəsindən sonra yoxa çıxıb.

Hazırladı Mürtəza
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA