Təzyiqi salmağa yardım edən ən yaxşı 5 İÇKİ
"Ölkə.Az" saglamolun.az-a istinadən oxuculara təzyiqi salan faydalı içkiləri təqdim edir:
Məkkəgülü (karkade) çayı. Antosian maddələri ilə zəngin olan bu çay damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır və təzyiqi salmağa yardım edir.
Nar şirəsi. Mütəxəssislər sübut edir ki, hər gün 150 ml nar şirəsini içən insanın təzyiqi tədricən aşağı düşür.
Tomat şirəsi (duzsuz). Likopin maddəsinin sayəsində tomat şirəsi damarları möhkəmləndirir, damarlarda iltihabı və həmçinin trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır.
Yaşıl çay. Edinburq alimləri aşkar ediblər ki, 2 həftə ərzində hər gün 1-2 fincan yaşıl çay içən insanın təzyiqi aşağı düşür.
Çuğundur şirəsi. Çuğundur şirəsi damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır və damarları genişləndirir. Mütəxəssislər hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə hər gün yarıbayarı su ilə qarışdırılmış 1 stəkan çuğundur şirəsini içməyi tövsiyə edirlər.