KORONAVİRUSA YOLUXANLARIN SAYI - CANLI STATİSTİKA

Yuxu probleminə qarşı tərxun otu

Yuxu probleminə qarşı tərxun otu
15:51
05.06.2019
4524
Maraqlı
A
Ürək döyüntülərini yavaşladıb, sakitləşdirici təsir göstərən tərxun otu ilə hazırlanan çay sayəsində yuxuya getmək asanlaşır.

"Ölkə.Az" deyerler.org-a istinadən bildirir ki, yuxu ən fundamental ehtiyaclardan biridir. Yuxusuzluq, psixi və tibbi bir problemdir. Əgər yatmaq istəyirsinizsə və yata bilmirsinizsə bu, müxtəlif bioloji faktorlara da bağlı ola bilər. Bir insanın yuxuya getməsi təxminən 30 dəqiqədir və gündə 7-8 saat yuxuya ehtiyacı vardır. Həftədə bir neçə dəfə bu müddətdən az yatırsınızsa, yuxu probleminiz ola bilər. Yuxu problemini həll etmək üçün yuxu çətinliklərinə nəyin səbəb ola biləcəyini anlamaq əhəmiyyətlidir. Bitki mənşəli bir həll axtarırsınızsa, mütəxəssislər tərxun otunu təklif edir. Tərxun otu, təzyiqi nizamlamaqdan tutmuş, diş ağrısını azaltmağa qədər bir çox təbii təsirə malikdir.

Ən güclü təsiri yuxusuzluğa çarə olmasıdır. Qeyri-kafi yuxu, sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər və 2-ci tip diabet və ya ürək xəstəliyi kimi xəstəlik riskini artıra bilər.
Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr, tərxun otu bitkisinin sakitləşdirici bir təsir təmin etdiyi və yuxunu tənzimləməyə köməkçi etdiyi məlum olub.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

1 limonu 4 hissəyə bölün, üzərinə duz töküb mətbəxə qoyun, bu sizin bütün həyatınızı dəyişəcək!

1 limonu 4 hissəyə bölün, üzərinə duz töküb mətbəxə qoyun, bu sizin bütün həyatınızı dəyişəcək!
01:35
Bu gün
977
Maraqlı
A

"Ölkə.Az" SaqlamHeyat.az-a istinadən xəbər verir ki, imon dünyada son dərəcə faydalı meyvələrdən biridir. Bu sitrus meyvəsi qida və içki məhsullarının dadını gücləndirir. Diyetoloqlar hesab edirlər ki, limon ürəyi möhkəmləndirir, saçları və sağlam dəri rəngini təmin edir. Bakteriya, virus və mikrobların müalicəsində onlardan tez-tez istifadə edirlər.

Yəqin ki, siz bilmirdiniz ki, limon, mətbəxdə olan xoşagəlməz qoxular aradan qaldırmaq sizə kömək edə bilər.
 
Biz sizə sadə yolunu təklif edirik:

1 limonu dörd hissəyə bölün , bütün hissələri bir yerdə olmalıdır. Onun üzərinə duz tökün və mətbəxə qoyun. Limon öz ətrini buraxacaq və beləliklə, xoşagəlməz qoxuları azaldacaq. Dediyimiz kimi, o da bütün bakteriyaları və mikrobları öldürür. 

 Siz güclü dezinfeksiya vasitələri kimi limon da istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün sizə üç limon, sabun və duz onların şirəsini qarışdırın. Sonda su elavə edib qarışdırın.Bu sizə virus və mikrobların qurtulmağa kömək edəcək.

ŞƏRH YAZ
0

Şərab koronavirusun gedişinə təsir edir?

Şərab koronavirusun gedişinə təsir edir?
00:57
Bu gün
831
Maraqlı
A
Elm adamları qırmızı və ağ şərabın tərkibindəki antioksidanın bədəndəki ACE2 fermentinin miqdarını artırdığını və bunun da öz növbəsində koronavirus infeksiyasının gedişatını yüngülləşdirdiyini təsbit edib.

"Ölkə.AZ" xəbər verir ki, bu barədə Kanadanın Laval Universiteti araşdırma aparıb.

Moskva Dövlət Universitetinin Molekulyar Biologiya Laboratoriyasının aparıcı elmi işçisi Roman Zinovkin şərabın tərkibində olan zəruri fermentin - antioksidant resveratrolun ifrazına kömək etdiyini izah edib. ACE2 çatışmazlığı iltihaba səbəb olan, qan damarlarını sıxan və endotelə zərər verən AngII peptidinin ifrazını artırır. ACE2-nin çox olması isə virusun hüceyrəyə həddindən artıq nüfuz etmə şansını çoxaldır.

"Buna görə də ACE2-nin çatışmazlığı və AngII-nin artıq olması CoViD-19-un gedişinə mənfi təsir göstərir" , - həkim açıqlamasında bildirib.

Resveratrol hüceyrələrin immunitet fəaliyyətini də azaldır. Bununla birlikdə mütəxəssislər qeyd ediblər ki, koronavirusun yaratdığı tənəffüs çətinliyi sindromu zaman immun sistemi əksinə, həddindən artıq aktivdir, odur ki, bu vəziyyətdə antioksidant müsbət təsir göstərə bilər.

Resveratrol şərabla yanaşı püstə, fıstıq, kakao, üzüm dəriləri, yaban mersini və zoğalda da olur. (publika.az)

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA