Bu meyvə əsl şəfa qaynağıdır

Əncir: A, C və B vitaminləri ilə zəngin əncirin tərkibi natrium, kalium, kalsium, fosfor, maqnezium və dəmir mineralları ilə zəngindir.

Əncirin faydaları:

Bağırsaqları yumuşaldır.

Qəbizliyin qarşısını alır.

Müqavimətinizi artır. 

Zehni yorğunluğa kömək edir.

Halsızlığa və unutqanlığı aradan qaldırır.

Öksürək və boğaz ağrılarına kömək edir.

Xüsusilə bəlğəmə xeyirlidir.

Qan-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyur.

Xərçəngə qarşı qoruyur.

Bakteriya və virusların mane olaraq xəstəliklərin qarşısını alır.

Tərkibində olan kalsium və fosfor mineralları sümük və dişlərin sağlam formalaşmasına kömək edir. Süd içə bilməyənlər əncirdən yararlana bilər.

Ölkə.az