Bu qidalar cinsi gücü artırır

Cinsi gücü artıran qidalar

Ölkə.Az cinsi gücü artıran qidaların siyahısını sizə təqdim edir:

1. Banan. Bananın içərisində olan nadir ferment seks hormonlarını təşkil edir. Banan B1, A və C vitaminlərini ehtiva etdiyi üçün bədəndə spermanın artmasına təsir edir.

2. Jenşen. Jenşen bitkisi cinsi fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Cinsi problem yaşayan 45 kişi ilə aparılan araşdırmalardan məlum olub ki, 16 həftə boyunca jenşendən istifadə edən kişilərin 60%-də cinsi zəiflik aradan qaldırılıb.

3. Qulançar. Bu kiçik yaşıl tərəvəzdə bol miqdarda C vitamini var. C vitamini spermaların oksidlənməsinin qarşısını alır və hüceyrələri qoruyur. C vitamini sərbəst radikallara maneə törətdiyi üçün bədəniniz xəstəliklərlə məşğul olmaq yerinə sperma istehsalına fokuslanır.

4. Avokado. Avokado E və B6 vitamini ilə boldur və foli turşusu olan bu meyvə spermaların yumurtaya nüfuz edərkən daha güclü olmasını təmin edir.

5. Sarımsaq. Sarımsaq qan axınını sürətləndirir. Onun tərkibindəki allisin maddəsi cinsi orqanlara gedən qan axınını da sürətləndirir və spermanın keyfiyyətini artırır.

6. Qırmızı ət. Özündə bol miqdarda sink ehtiva edən qırmızı ət spermaların dayanıqlılığını artırır.

7. Qoz. Qozun içərisindəki qrgan maddəsi sperma istehsalına müsbət təsir edir və həcmini də artırır. Omega-3 anbarı olan bu qida penise qan axınını da sürətləndirir.

8. Qara şokolad. Qara şokoladın spermanın miqdarını 2 qat artıran amin turşusunu özündə cəmləşdirir. Hər gün nizamlı olaraq az miqdarda qara şokolad yeyən kişilərin daha güclü orqazm yaşadığı da deyilir.

Ölkə.Az