Su içmək: İlboyu qərarlarınıza sadiq qalmağınızın açarı...
2024-cü ilə qədəm qoyarkən, dünyada saysız-hesabsız insan bu il üçün yeni qərarlar qəbul etdi. Bununla belə, diqqətçəkən bir statistika nəzər salsaq görərik ki, fevral ayına qədər bu qərarların təxminən 80% -i unudulur. Saysız-hesabsız səbəblər arasında tez-tez nəzərdən qaçırılan, lakin həlledici amil olan “Su İçməkdir”.
Adekvat su təminatı yalnız susuzluğu yatırmaq deyil; sağlamlığın təməl daşıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, su ilə yaxşı təmin olunmaq toxluq hissini artırmaqla artıq çəki itkisinə yardımçı olur, maddələr mübadiləsini artırır və su itkisinin qarşısını almaqda kömək edir. Çəkini idarə etməyə kömək etməkdən əlavə düzgün su təminatı enerji səviyyələrini qorumaq, fiziki performansı yaxşılaşdırmaq və idrak funksiyalarını kəskinləşdirmək üçün vacibdir.
Məsələn, Uelsdən Janini götürək. Onun daha çox məşq etmək qərarına çoxlarının qarşılaşdığı ümumi problem olan enerji çatışmazlığı mane olurdu. O deyir: "Mən həmişə idman zalında özümü çox yorğun hiss edirdim, bu, günahkarlıq və süstlük dövrünə səbəb olurdu".
Bu ssenari qeyri-adi deyil və içdiyimiz suyun keyfiyyəti mühüm rol oynayır.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, çirklənmiş su və pis sanitariya şəraiti vəba, ishal, dizenteriya, hepatit A, tif və poliomielit kimi xəstəliklərin yayılması ilə əlaqələndirilir. Su və kanalizasiya xidmətlərinin olmaması, qeyri-kafi və ya qeyri-adekvat idarə olunması fərdləri qarşısı alına bilən sağlamlıq risklərinə məruz qoyur. Buna görə də təmiz, təhlükəsiz su təkcə lüks deyil, həm də zərurətdir.
Suyun təmizlənməsi sahəsində HomePure Viva Su İonlaşdırıcısı və filtri kimi texnologiyalar ortaya çıxdı. Bu cihaz suda bakteriya və virusları azaltmaq üçün çoxmərhələli filtrasiya sisteminə və ağıllı texnologiyaya malikdir. O, həmçinin müxtəlif sağlamlıq faydaları üçün suyun pH səviyyəsini tənzimləyən platinlə örtülmüş titan elektrodları olan doqquz boşqablı su ionlaşdırıcısını özündə ehtiva edir. Bu faydalar immunitet dəstəyindən tutmuş zehni fəaliyyətin yaxşılaşdırılmasına və daha artığına kömək edir.
"Alkaline" su, daha yüksək pH səviyyəsi ilə, potensial sağlamlıq faydaları ilə tanınır, o cümlədən hüceyrələri oksidləşdirici zərərdən qoruyur və detoksifikasiyaya kömək edir. Mənfi yüklü hidroksid ionları ilə zəngin olan ionlaşmış suyun udulmasını artırdığı, bununla da su təminatını və mədə-bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığı güman edilir.
Janin belə bir su filtrasiya sistemindən istifadə etdikdən sonra əhəmiyyətli bir dəyişiklik gördü:
"Enerji səviyyəm yaxşılaşdı və nəhayət idman zalına qayıtmaq üçün motivasiya tapdım".
Sağlamlığa əsaslanan məişət texnikasına diqqət yetirən HomePure brendini təklif edən birbaşa satış şirkəti olan QNET-in Baş Marketinq Direktoru Paul Makanrinin sözlərinə görə, suyun keyfiyyəti çox vacibdir.
O deyir: "Su təkcə əsas ehtiyac deyil, o, sağlamlığımızın və rifahımızın təməlidir. Suyun keyfiyyətinin təhlükə altına düşə biləcəyi bugünkü dünyada istehlak etdiyimiz şeylərin təkcə təhlükəsiz deyil, həm də insanlar üçün faydalı olmasını təmin etmək çox vacibdir. QNET-də məqsədimiz yalnız suyu təmizləyən deyil, həm də onun sağlamlıq xüsusiyyətlərini yaxşılaşdıran, fərdlərin daha yaxşı sağlamlıq və şəxsi məqsədlərinin yerinə yetirilməsi yolunda onlara dəstək olan həllər təqdim etməkdir."
Qərarlarımıza sadiq qalarkən, gündəlik həyatımızda su təminatımızın rolunu başa düşmək vacibdir. Təmiz, keyfiyyətli suya çıxışın təmin edilməsi ilboyu öhdəlikləri yerinə yetirmək üçün lazım olan addım ola bilər.
