Nə dərəcədə stress altında olduğunuzu göstərən test

Kefiniz yoxdur və səbəbini bilmirsiniz? Biz sizin psixoloji vəziyyətinizinin qeydinə qalarıq!

Bu sadə test sizə problemin nədə olduğunu göstərəcək və özünüzü tanımağa köməklik edəcək. Bu vizual diaqnostika fikri Yapon psixoloq, Kiyotodakı Ritsumeykan Universitetinin professorunun ağlına gəlib. Bu fikir onun ağlına insanlarda əyani (vizual) qavrayış və vizual illuziyaları tədqiq etməyə başladıqdan sonra gəlib. Optik illuziya "Fırlanan ilan" istedadlı psixologa dünya şöhrəti gətirdi, sizə isə çox güman ki, uzun müddətdir gözlədiyiniz rahatlığı, hormoniyanı və enerji axınını gətirəcəkdir.

"Fırlanan ilan" - dan əlavə burada digər illuziyalar da verilib. Nəzərə alın ki bu animasiya deyil! Hər şey çox sadədir: bu şəkillərə bax tərpənib tərpənmədiyinə qərar ver. Əgər tərpənirlərsə necə? bərk yoxsa yavaş? Daha sonra nəticəni oxu!

Təsvirlər tam hərəkətsizdir.
Təbriklər! Sizin sakitliyinizə sadəcə həsəd aparmaq olar. Siz çox sakit birisiniz. Bəlkə də ənində digər insanlar kimi problemlərin və dərdlərin var amma sən onlara fəlsəfi yanaşırsan və onları uğurla özündən uzaqlaşdırırsan.

Şəkillər hərəkət edir amma çox yavaş.
Sən bütün həyat enerjini tükətmisən. Səndə artıq tükənmişlik sindromu baş qaldırıb. Sənə indi həm fiziki həm psixoloji və mənəvi planlarda ciddi istirahət lazımdır. Ən yaxşı dərman 8 saatlıq sağlam yuxudur.

Məsləhətlər: Enerjini ora-bura xərcləmə. Hər bir vəziyyətdə sakitliyini qoru. Bu halda daha dəqiq şəkildə problemi görəcəksən və əmin ol tezliklə həllini də tapacaqsan.

Şəkillər çox bərk hərəkət edir.
Təəssüflər olsun ki, bu stressin işarəsi ola bilər. Bu halda sən sinir pozğunluğuna düçar ola bilərsən və bu sağlamlığına zərər vura bilər.

Məsləhətlər: Hər zaman panika salmaq lazım deyil. Sənə yaxşı istirahət və hətta professional psixoloq dəstəyi lazımdır. Amma daha yaxşısı budur ki, həyata baxışını bir də gözdən keçir və hər şeyə daha sadə yanaş. Bəli həyat çətindir amma yer üzündə tək problem səndə deyil. Hər bir çətinliyin həlli var sənin hər məsələyə görə narahat olmağına ehtiyyac yoxdur.

Bəlkə də ən yaxşı yol sağlamlığının qeydinə qalmaqdır və ruhunuz və bədəninizlə harmoniyada yaşamaq daha yaxşı olar. Öz şəxsiyyətinə, ətrafa və problemlərə bir sözlə dünyaya baxışını dəyiş! Reallığa sadə yanaş axı onu bizim şüurumuz müəyyən edir. Elə indi həyatını dəyişməyə başla. Bu sadə ama çox əhəmiyyətli testi də insanlara məsləhət bil. Qoy onlar da bundan faydalansınlar./Xana.az/

 Ölkə.Az