Hər səhər acqarına yaşıl alma yesəniz...

Hər səhər acqarına yaşıl alma yesəniz...
22:55
21.04.2019
1774
Maraqlı
A
Elmi araşdırmalarda sübut olub ki, hər gün ac qarnına yaşıl alma yemək insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.

"Ölkə.Az" oxucuları yaşıl almanın faydaları ilə tanış edir.

Artıq çəkindən xilas olmağa kömək edir

Sadəcə 80 kalori olan bir ədəd yaşıl almanın tərkibində bol miqdarda karbohidrat və amin turşuları olduğu üçün bədənə enerji verən meyvə sayılır. Sağlam üsullarla arıqlamaq istəyirsinizsə, hər gün ac qarnına yaşıl alma yeyin.

Şəkər xəstəliyinin qarşısını alır

Xalq arasında şəkər xəstəliyi kimi tanınan diabetə müalicəvi təsir göstərən təbii məhsullar arasında yaşıl alma da yer alır. Səhərlər ac qarına yaşıl alma yemək bədənin ehtiyac duyduğu şəkər miqdarını azaldır və bədəni şəkər xəstəliyinə qarşı qoruyur.

Ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur

Ac qarına yaşıl alma yeməyin ürəyə təsirləri belədir: yüksək xolesterini tarazlaşdıran yaşıl alma arteriyalarda əhəngin yaranmasının qarşısını alır. Tərkibində kalium olan yaşıl alma əzələləri və ürəyi qoruyan elektrolitləri balanslaşdırır. Alma ürək və beynində müxtəlif mənfi təsirlərə səbəb olan iltihabların qarşısını alır.

Həzm sistemini tənzimləyir

Tərkibində bol miqdarda lif ehtiva edən yaşıl alma həzm sistemini tənzimləyir. Hər səhər ac qarına alma yemək xroniki qəbizlik probleminə müsbət təsir göstərir.

Beyin sağlamlığını qoruyur

Güclü antioksidant olan yaşıl alma beyinə ziyan verən sərbəst radikalların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibində olan C vitamini, maqnezium və flavanoidlər, birlikdə hüceyrələrin təzələnməsinə yardımçı olur və beyin hüceyrələrini lazımi miqdarda oksigenlə təmin edir.

Diş daşlarının yaranmasının qarşısını alır

Səhərlər ac qarına yaşıl alma yeməyin faydalarından biri də dişlərdə bakteriya daşlarının yaranmasını əngəlləməsidir. Yaşıl almanın tərkibində olan turşular dişləri təmizləyir, selik yaranmasını artırır və PH səviyyəsini tarazlayaraq ağız qoxusuna mane olur.

Dəri sağlamlığını qoruyur

Səhərlər ac qarına bir ədəd yaşıl alma yemək dərinin elastikliyini bərpa edir və daha parlaq olmasına yardım edir.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Dünyada ən güclü smartfon artıq budur — FOTO

Dünyada ən güclü smartfon artıq budur
23:22
23.07.2019
1254
Maraqlı
A
“Asus” şirkəti tərəfindən təqdim edilmiş “ROG Phone II” adlı oyun smartfonu dünyada ən məhsuldar telefon elan edilib.

“Ölkə.Az” “ICTnews” xəbər verir ki, smartfon 2340x1080 nöqtə təsvir ölçülü 6,59 düymlük “AMOLED” displeylə təchiz edilib.

Korpusda, həmçinin “AirTriggers” əlavə düymələri, qulaqlıq üçün konnektor və 4 mikrofon nəzərdə tutulub.

“ROG Phone II” smartfonu “Snapdragon 855 Plus” prosessoru, 12 QB-lıq əməli və 512 QB-lıq daxili yaddaşla təchiz edilib. Həmçinin sözügedən cihaz 6000 milliamper/saat tutumunda akkumulyatorla təchiz edilib ki, bu da “PUBG Mobile”da 7 saat fasiləsiz oynamaq üçün kifayətdir. Smartfon üçün öz kuleri olan “AeroActive Cooler II” soyutma sistemi, həmçinin oyun pultu və əlavə akkumulyatora malik birləşdirici stansiyaya malikdir.

Təxmin edilir ki, sentyabrda satışa çıxarılacaq sözügedən smartfonun qiyməti 900 dollar təşkil edəcək.

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Dünyanın ən qəribə METRO STANSİYASI — Gözlərinizə inanmayacaqsız- FOTOLAR

Dünyanın ən qəribə METRO STANSİYASI
08:57
23.07.2019
7781
Maraqlı
A
Dünyanın ən qəribə metro stansiyası Çində yerləşir.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, Çinin “Caojiavan” metro stansiyasının qeyri-adi görünüşü insanları təəccübəndirir. İlk baxışdan bu məkanı görənlər atılmış xarabalığı xatırlayır. Lakin içəri daxil olanda heyrətamiz metronun görüntüsü insanları heyrətləndirir. Son texnologiya ilə təchiz olunmuş stansiya demək olar ki, dünyanın ən müasir metrolarından biridir.

Sözügedən metro stansiyasının fotolarını təqdim edirik:

Vüsalə Balayeva
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA