İnsan psixologiyasını pozan qidalar — SİYAHI və FOTOLAR

İnsan psixologiyasını pozan qidalar
11:25
15.05.2018
4131
Maraqlı
A
Elm bəzi qidaların psixoloji vəziyyətimizə mənfi təsir etdiyini təsdiqləyib.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, sağlam qida adı ilə qəbul etdiyimiz bəzi qidaların zərəri üzə çıxıb. Siyahını oxuculara təqdim edirik:

Marqarin və qatı yağ

Bəzi yağlar (trans) insana mənfi təsir edir. Eyni zamanda sağlamlığı da ciddi şəkildə pozur. Bu səbəbdən yeməkləri hazırlayanda bu yağlardan uzaq olun. Kərə yağı daha məsləhətlidir.

Fast food

Günümüzdə “fast food” geniş yayılıb. Amma bu qidaların tərkibində trans yağ miqdarı çox yüksəkdir. Qismən hidrogenləşdirilmiş yağların çoxu “fast food”un ömrünü uzadır. Amma insana ziyan vurur. Aparılan tədqiqatlar məlum edib ki, bu tip yağlar bədbinlik, depressiya və aqressivliyə səbəb olur.

Paketlənmiş şirniyyat

Şirniyyat və şəkərin ziyanını hamı bilir. Amma ayda-ildə bir dəfə yeyilən şirniyyat insana ziyan vurmaz. Əsas ziyan vuran isə marketlərdə rəngbərəng paketlənmiş şəkərlərdir. Bunlar azyaşlı uşaqlarda hiperaktivlik, diqqətsizlik kimi bir çox xəstəliyə səbəb olur.

Konserv və paketlənmiş çərəz

Marketdən aldığınız fıstıq və ya fındıq paketini açmadan əvvəl içindəki qatqı maddələri siyahısına göz atın. Bir çoxunun tərkibində “MSG” (monosodium qlutamat) var. Bu maddə geniş tətbiq edilir və dəhşətli başağrısı ilə yanaşı yorğunluq və zəiflik hissini artırır. Eyni şəkildə konservlərdə də bu maddəyə diqqət etmək lazımdır.

Qarğıdalı yarması və digərləri

Pəhriz məqsədi ilə istifadə etdiyimiz bu qidalar əslində heç də sağlam qida deyil. Etiketlərində yazılıb ki, bu qidaların tərkibində 8 qram şəkər var. Bu səbəbdən sürətlə enerji istehsal etsələr də, qan şəkəri sürətlə normaldan aşağı düşür. Orqanizmdə stres hormonları ifraz edilir və psixoloji vəziyyətdə dəyişikliklər baş verir.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

 

ŞƏRH YAZ
0

Aydan götürülən süxur nümunələri ilə bağlı — AÇIQLAMA

Aydan götürülən süxur nümunələri ilə bağlı
18:07
Bu gün
10448
Maraqlı
A
Rusiya Elmlər Akademiyasının geo-kimya və analitik kimya institununun direktoru Yuriy Kostitsın Aydan gətirilən süxurlarla bağlı açıqlama verib.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, açıqlamaya əsasən, Ayda Günəş Sisteminin yarandığı dövrə aid bazalt nümunələri var. Yerin geoloji qatları isə Aya nisbətən daha “cavan”dır.

“Yerin torpaq qatları Aya nisbətən daha “cavan”dır. Məsələm, Orta Sibirdəki bazalt qatının 250 milyon il yaşı var. Yaşı 4-5 milyard il olan ilk bazalt isə planetimizdə yoxdur. Yerdə 3-7 milyard ilə aid torpaq yoxdur. Amma amerikalılar yaşı 4 milyard ildən çox olan torpaq nümunəsi gətiriblər”, - deyə alim bildirib.

Rusiyalı alim bildirib ki, Yer və Ay eyni vaxtda yaranıblar. Amma Yerdə qədim torpaq qalmayıb çünki litosfer prosesi buna mane olur. Yerdə torpaq qatı külək hesabına yenilənir. Yerin səthində müntəzəm olaraq yeni maddələr yaranır.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Vanqanın 2019-cu il öncəgörmələri — Putin sui-qəsdə məruz qalacaq, Tramp xəstələnəcək

Vanqanın 2019-cu il öncəgörmələri
12:13
Bu gün
14637
Maraqlı
A
Balkan yarımadasının Nostradamusu kimi tanınan və bir çox öncəgörməsi reallığa çevrilən Vanqanın 2019-cu il üçün öncəgörmələri üzə çıxıb.

 “Ölkə.Az” xəbər verir ki, bu günə qədər də Vanqanın bəzi öncəgörmələri reallığa çevrilib. Məsələn, 11 sentyabr hücumları, Breksit kimi öncəgörmələri nəzərdən keçirən mütəxəssislər Rusiya prezidenti Vladimir Putinin sui-qəsdə məruz qalacağını iddia ediblər.

“İki polad quş ABŞ-a hücum edəcək, çox qan töküləcək” sözləri 11 sentyabra aid idi. Vanqaya görə, 2019-cu il çox çətin keçəcək.

20 il əvvəl dünyasını dəyişən Vanqanın öncəgörmələrinə əsasən, Avropada iqtisadiyyat növbəti 12 ay ərzində çökəcək.

Vanqanın iddiasına görə, Putin mühafizə xidmətindən olan bir nəfərin hücumuna məruz qalacaq. Amma Rusiya prezidentinin bu hücumdan sonra sağ qalıb-qalmayacağı barədə açıqlama verilməyib. Vanqa qeyd edib ki, 2004-cü ildə Hind okeanında baş verən zəlzələ və sunamidə 230 mindən çox insanın öldüyü təbii fəlakətin eynisinin Asiyada da yaşanacaq.

“Donald Tramp xəstələnəcək, qulaqları eşitməyəcək və beyin travması keçirəcək” deyə Vanqanın öncəgörməsi var.
Qeyd edək ki, Vangeliya Quşterova Bolqarıstanda anadan olub və 1996-cı ildə 85 yaşında dünyasını dəyişib. Gözləri görməyən Vanqa İŞİD terror qruplaşması barədə də əvvəlcədən məlumat vermişdi.

Hikmət Həsənov
Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
1
BAĞLA