KORONAVİRUSA YOLUXANLARIN SAYI - CANLI STATİSTİKA

Xroniki gecikmə sizi uzun ömürlü edə bilər

Xroniki gecikmə sizi uzun ömürlü edə bilər
03:04
19.10.2019
2074
Maraqlı
A
Mütəxəssislərin araşdırması görə, xroniki gecikmə sağlamlığa xeyirlidir.


''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, onların fikrincə xroniki gecikmə problemi olan insanlar daha az stresli olur.

Nəticə olaraq bu insanlar yüksək təzyiqdən daha az əziyyət çəkirlər.

Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların əsasən özlərinə zaman ayırmağın daha vacib olduğunu düşündükləri üçün hər yerə gecikirlər.

Belə insanlar vaxtı düzgün bölə bilmədikləri üçün, bu problemlə üzləşirlər.

Onlar qısa müddət ərzində bütün işlərini həll edə bildiklərini düşünürlər. 

Hardvard universitetindən olan alimlərin fikrincə  bu vərdiş  insanın  ömrünü uzada bilər.

Psixoloq Ceff Kontenin iddiasına görə, xroniki gecikmədən əziyyət çəkən insanların çətin vəziyyətlərdən çıxış yolunu tapmaq bacarıqları daha  yüksək olur.

Onlar daha tez qərar verməyi bacarırlar.

Nəticə olaraq deyə bilərik ki, hər yerə gecikənlər daha ağıllı, az stressli və xoşbəxt insanlardır. 

Картинки по запросу gecikmək

Картинки по запросу gecikmək

Nərmin Nuru

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Səhərlər içilən bir stəkan suyun bilinməyən FAYDASI

Səhərlər içilən bir stəkan suyun bilinməyən FAYDASI
01:52
Bu gün
457
Maraqlı
A
Səhərlər içilən suyun faydası gün ərzində içiləndən daha çoxdur.

''Ölkə.Az'' xəbər verir ki, sağlam ruh və bədən üçün ən vacib ehtiyaclardan biri də gündə ən azı iki litr su içməkdir. Mütəxəssilər suyun bədəndəki toksin maddələri atdığını hər dəfəsində xüsusi vurğulayırlar. Qadınların bədəninin 50 faizi, kişilərin bədəninini isə 60 faizi sudan ibarətdir. Bədəndə olan bir litr su itkisi, temperaturun 0,4 dərəcə yüksəlməsinə səbəb olur. İnsanın gündəlik su ehtiyacı, fəsilə və yaşadığı əraziyə görə dəyişir. Bədənimizin ehtiyacı olduğu otuz faiz suyu gündəlik qəbul etdiyimiz qidalardan alırıq. Belə ki, səhərlər içilən bir stəkan su gün ərzində bədənin su ilə təmin olunmasına çox faydalı hesab olunur. 

Gündə 8 stəkan su” əfsanəsi bitdi

Ölkə.Az

ŞƏRH YAZ
0

Bunları edərək saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz — ASAN ÜSULLAR

Bunları edərək saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz
18:04
04.07.2020
1339
Maraqlı
A
Saç tökülməsi həmişə cəmiyyətdə aktual mövzulardan biri olub. ümumiyyətlə, baş dərisində hər bir saçın ömrü 2-6 il olur. Normal halda gündə ən azı 50-100 arasında saç tökülür. Bu, əsasən, yaz, payız aylarında özünü daha çox büruzə verir. Stress (əsəbilik), vitaminsizlik, hamiləlik və və hormonal pozulma saç tökülməsinə səbəb ola bilir.

Saç tökülməsinin əsas səbəbləri stress, ətraf mühitin təsirləri, depressiya, vitaminsizlik, hamiləlik, südvermə dövrü, düzgün qidalanmama və orqanizmdə hər hansı hormon çatışmazlığı ola bilər.

Səbəbləri dəqiqləşdirmək üçün ilk növbədə, mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Lakin səbəb sizə bəllidirsə, bu problemin öhdəsindən evdə də gələ bilərsiniz.

Sink

A guide to zinc - Healthy Food Guide

Saç köklərini oyandıraraq hüceyrələrin yenilənmə prosesini aktivləşdirən mineralların başında sink gəlir. Xüsusilə, badam sink baxımından olduqca zəngindir. Əgər tökülmə ciddi metabolizm xəstəliyindən qaynaqlanmırsa, gündə bir ovuc badam, fıstıq, fındıq, qoz yemək sink ehtiyacınızı qarşılayacaq və saçlarınızı bərpa edəcək.

Yumaq

Rüyada Saç Yıkamak Ne Anlama Gelir?

Saçı hər gün yumaq ziyandır. 2-3 gündən-bir ph dəyəri 5,5 olan şampunlardan istifadəyə diqqət edin.

Sarımsaq yağı

Sarımsak yağı Saç dökülmesine faydalı yağlardan biridir.

Cansız saçları gücləndirib daha gur olmasına kömək edir. Sarımsaq yağından saç tökülməsi qarşı maska olaraq istifadə edə bilərsiniz.

Küncüt yağı

Susam yağı ile saçlarınız daha çabuk uzar

Həm saç tökülməsini durdurmaq, həm də saçların sürətli uzanmasını təmin etmək üçün küncüt yağından faydalana bilərsiniz. Həqiqətən də, davamlı olaraq istifadə etsəniz, saçlarınızın hər zaman olduğundan daha qısa vaxt ərzində uzandığını görəcəksiniz.

Çörəkotu yağı

Çörəkotu yağının faydaları

Evdə saç baxımı etmək üçün çörəkotu yağından istifadə edə bilərsiniz. 

Saç tökülməsinə qarşı çox faydalı olan bu yağ saç köklərini gücləndirir. Lakin yağın soyuq sıxım olması çox vacibdir.

Kokos yağı

 Daha güzel saçlar için Hindistan cevizi yağı kullanın.

Daha gözəl saçlara qovuşmaq üçün kokos yağından mütəmadi istifadə etmək lazımdır. Saç baxımı üçün mükəmməl olan bu yağ saçlara həcim və parlaqlıq qazandırarkən, eyni zamanda onların tökülmənin qarşısını alır. Həmçinin saçların sürətli uzanmasında böyük rola malikdir.

Əzvay Aloe bitkisi

Aloe bitkisinin bilinməyən FAYDALARI » Xeberaz.az

Onu saçın dibinə yaxmaq da gözəl müalicəvi təsirə malikdir. Onu balla qatıb istifadə edəndə daha təsirlidir.

ŞƏRH YAZ
0
BAĞLA