Ürək üçün zərərli olan ərzaqlar

Ürək üçün zərərli olan 5 ərzaqın adı bəlli olub.

Münhen Universitetinin Kardiologiya kafedrasının tədqiqatçıları ürək üçün zərərli olan 5 əsas ərzaqın adını açıqlayıblar.

Alimlərin sözlərinə görə, ürək-damar xəstəliyinin önə çıxmasının əsas səbəbi yalnız stress deyil, həm də qida rasionunun dəyişdirilməsidir.

Həmin siyahını təqdim edirik:

Tərkibində marqarin olan məhsullar, kremli tortlar,
Hisə verilmiş kolbasalar,
Qırmızı və qara kürü,
Şampan və şampan şərabı,
Pivə (gün ərzində kişilər üçün 0,5 litrdən, qadınlar üçün isə 0,33 litrdən artıq olanda). (axar.az)

Ölkə.Az